다이어트는 추석 이후에 할래요...

[ㅜㅜ]

왜이렇게 맛있지..

추석 지나면 더 찔텐데...

그냥 다이어트는 추석 이후에 할래요...

[ㅋㅋ]

저도 다욧중인데 걱정이 이만저만이 아닙니다. 명절음식 칼로리 대박..특히 맛나는 송편..ㅠㅠ
곶감하나에 칼로리가 엄청 높더라구요..ㅠㅠ 히잉~~
그래도 최대한 노력할래요..ㅋ 지금 2킬로 정도 감량했는데..힘들게 감량했는데 이것마져 도로아미타불이면
절망일듯..ㅠㅠ
고기위주로 최대한 저탄수화물로 먹을래용..ㅋㅋ
원글님도 추석때도 조심하셔용~~

[꼬르륵]

저두요...^^

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호랑이굴에 들어가도 정신만 차리면된다라는말이있듯이 그래도
쭉 식사관리하세요.

추석때 관리안하면 ,추석지나고나도 관리안하는사람이 될 확률이높아요

뭐든지.소식으로 줄이면됩니다
맛있고.기름진것 상관없습니다 다 좋습니다
딱 한~두개씩만 맛만보세요.

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