82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,393
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
298245 사법연수생들 파면시킬 구체적인 방안을 마련해 보아요. 1 파면시키자 .. 2013/09/11 2,252
298244 구청에서 재건축조합설립인가 내주면 이제 재건축시작인가요 3 질문 2013/09/11 1,164
298243 18살 딸아이의 갈비찜 14 맘아픈 엄마.. 2013/09/11 5,314
298242 여자들이 많이 종사하는 직업중 5 ㄴㄴ 2013/09/11 2,470
298241 박근혜 배고파 죽겠다... ? 왜? 3 ... 2013/09/11 1,791
298240 사법연수원 사건 ,,,, 2013/09/11 3,382
298239 불륜저지른 경찰 권고사직 당한경운 들은적 있는데 불리율리 2013/09/11 1,137
298238 카톡 안한다고 친구 없냐는 소리 들었어요 5 카톡 2013/09/11 2,893
298237 타이레놀이랑 나잘스프레이 같이 써도 되나요? ........ 2013/09/11 1,466
298236 소수점 아래 첫째 자리에서 반올림 한다......는 어떻게 하라.. 4 말인가요? 2013/09/11 12,707
298235 똑똑 가게부 소문듣고 계획 2013/09/11 1,613
298234 추석은 항상 두렵지만 그래도 기대를 ~ 냐하하항 2013/09/11 1,059
298233 어제 냉장보관한 꽃게 내일 먹어도 될까요? 1 ㅠ.ㅠ 2013/09/11 1,388
298232 검정색조께에잘 어울리는 코디부탁해요 1 영우맘 2013/09/11 866
298231 고추가루 미국에 가져가는데요 3 미국가요 2013/09/11 1,278
298230 스마트폰 어디꺼 쓰고 싶으세요? 7 전쟁 2013/09/11 1,565
298229 현미가 상한거 같어요..ㅜ.ㅜ 7 까밀라 2013/09/11 4,254
298228 없앴던 닌텐도를 다시 사달라 애원하는데 조언 좀 부탁드려요. 6 게임기 2013/09/11 1,468
298227 15년 마티즈몰던 친정엄마 새차로 뭐가 좋을까요 13 어떤차 2013/09/11 2,837
298226 좋지않은 가정환경이란 어떤 것인가요 7 궁금 2013/09/11 3,181
298225 추석때 역귀성 ktx ^^* 2013/09/11 1,061
298224 구몬 학습지 구할 곳 아시는 분 4 .. 2013/09/11 1,937
298223 생중계 - 국정원 선거개입 규탄 촛불집회 lowsim.. 2013/09/11 1,058
298222 82쿡 CIA 여러분.. 도와주세요 6 꽃할배 샌들.. 2013/09/11 1,767
298221 전문직들이 자의식 과잉인건 어느정도 맞아요.. 20 .... 2013/09/11 8,369
< 57711 57712 57713 57714 57715 57716 57717 57718 57719 57720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색