82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,312
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
303107 세련된 벽시계 추천해주세요~~ 1 .... 2013/10/02 1,021
303106 4대강 '설거지비용' 기초연금 20만원 4년 가능 5년간21조.. 2013/10/02 354
303105 패닉상태일때 진정시키는 방법 ㄴㄴ 2013/10/02 441
303104 점도 유전인가요? 4 ... 2013/10/02 2,158
303103 강남 근처 옷 수선집 1 옷 수선 2013/10/02 861
303102 韓 노인복지 아프간' 다음으로 꼴찌,유엔 "한국, 결과.. 2 67위 2013/10/02 413
303101 위중한 환자를 병문안하려고 합니다 2 병문안 2013/10/02 753
303100 10월 2일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/10/02 385
303099 김무성, 새누리 연찬회에서 여기자 신체접촉 등 추태 7 샬랄라 2013/10/02 866
303098 뉴스타파가 또 한번 큰 일을 해냈습니다 9 보세요 2013/10/02 1,728
303097 달러를 가장 안전하게 가지고 나가는 방법? 4 송금말구요 2013/10/02 1,232
303096 임마담 도우미하셨던분이 채동욱 만나자네요 29 이럴수가 2013/10/02 5,548
303095 재량 휴업일에 키자니아 숙제 내는 학교.. 8 ........ 2013/10/02 1,750
303094 미국도 무너질수 있을까요? 11 미쿸 2013/10/02 1,591
303093 난소암.. 복수찰정도면 많이 어려울까요.....? 11 ㅠㅠ 2013/10/02 15,584
303092 강아지가 멀미를 해요.. 4 ㅠㅠ 2013/10/02 878
303091 신동 * 보면, 살인자의 개명을 막는 법안도 입법했으면 좋겠어요.. 2 ........ 2013/10/02 806
303090 사모하고 일 할수 있을까요? 4 ~~ 2013/10/02 872
303089 82에 들어오면 광고창이 너무심하게 뜨는데 ... 2 로즈 2013/10/02 457
303088 국어만 잘하는 아이 5 ㅠ 2013/10/02 1,085
303087 라니 건조기 4kg 지름신 왔어요 4 사까마까 2013/10/02 1,283
303086 미주로 이민가고 싶은데..취직 정보는 어디서 얻나요? 14 우당탕 2013/10/02 2,225
303085 미국여행가는데 연방정부 폐쇄 영향은.. 10 걱정 2013/10/02 869
303084 임신중인데요..김치 무르게 푹 익힌게 먹고싶어요..도와주세요~ 12 예비맘 2013/10/02 1,796
303083 일본만화 제목좀 알려주세요. 3 만화 2013/10/02 655
< 51971 51972 51973 51974 51975 51976 51977 51978 51979 51980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색