전 치간칫솔 주기적으로 하고
간식먹음 가글도 자주해요
잇몸애려서 지금 못씹겟어요.. 애려요
이건 유전인지라.. 노력해도 한계가 있나봐요
속상한네요 20대인데 잇몸이 이모양인지..
전 치간칫솔 주기적으로 하고
간식먹음 가글도 자주해요
잇몸애려서 지금 못씹겟어요.. 애려요
이건 유전인지라.. 노력해도 한계가 있나봐요
속상한네요 20대인데 잇몸이 이모양인지..
병원가서 전체적으로 잇몸 치료 받구요,
구강세정기 사서 자기전에 반드시 하세요, 너무 세게 하면 잇몸 상하니
첨에는 살살 하고 강도 조절하면서 사용하세요, 치간치솔로는 한계가 있어요,
이렇게 하면 잇몸 그나마 좋아집니다,
치과를 자주 다니셔야죠 잇몸 치료 잘하는 곳 알아내셔서 꾸준히 관리 해주시면 조금 나아요
죽염이나 천일염..최고
천일염은 대개 너무 굵으니 적당히 찧어서 사용하세요.
소금 들어가 있다는 죽염치약은 전혀 쓸모가 없고요.
지금 당장 소금으로 칫솔질하고(아픈 부분은 더 많이) 칫솔질 끝나고도 약 2분 정도는
헹궈내지 말고 참고 계세요. 잘 간해지게..
몇번만 하시면 잇몸(이뿌리까지) 통증 사라질 겁니다. 평생 소금 양치질,,,
잇몸은 잘 모르겠는데
아주 새콤한 과일 먹고 나면 이 닦을때 너무 시리잖아요.
저도 늘 그래서 신과일 좋아하는 입장에서 참 힘들었는데
우연히 광고 한번 믿어보까 하는 맘으로 사용하기 시작한 ㅅ ㅅ ㄷ ㅇ 치약이
신기하게도 99%해결 해 주네요.
정말 고마워요..- 광고 아닌 거 아시죠?
저처럼 힘든 사람 조금이라도 고통으로부터 해방 시켜드리고 싶어 글 남깁니다.
양치를 잘 못하시는거 아녜요?.. 치과가셔서 닦는법 알려달라고 하세요.
그냥 닦는거랑 차이가 커요.
울 엄마 오일풀링하시는데 효과있는것 같다 하시네요.
이야기 들은건 반년 전인데 요즘도 하고 계신대요.
물론 치과 열심히 다니는건 기본이구요.
저는 시려서 미치겠는데 ㅅㅅㄷㅇ도 안들어요.
뭔 방법들이 있으신가요???
치과 자주 가서 관리 받고
식후 세번 양치질 하고 간식 먹고 물로라도 헹구고 잇몸이 아플때는 양치후
리스테린 하루 2번 사용 하고 안 좋을때는 인사돌 한달이나 두달 먹어요.
몸 피곤 하게 안하고 딱딱한 음식 먹을때 조심해요.
센소다인 치약에 초 극세사 잇몸 케어 치솔 사용하고 치솔도 한달 쓰고 갈아 줘요.
이가 시리면 치과가서 불소 도포 5회 정도 받으면 좀 덜 시려요.
한번 불소 치료 받을때 만원이어서 의사가 집에서 할수 있게 기구와 불소랑 10만원에
구입하면 비용이 덜 들고 매일 할 수 있다는데 게을러서 만원 주고 치과 이용 함.
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