한방이나 양방 모두 관절염은 초기라도 완치가 안되나요?
관절염에 치즈가 좋다는 얘기도 있고 또 어디서는 나쁘다고도하고
심지어 배추김치 토마토도 안좋다는 얘기도 있고
일반적으로 몸에 좋은것들이 안좋다고 하니 헷갈리네요
관절염에 좋은 음식이나 운동 추천 부탁드립니다
한방이나 양방 모두 관절염은 초기라도 완치가 안되나요?
관절염에 치즈가 좋다는 얘기도 있고 또 어디서는 나쁘다고도하고
심지어 배추김치 토마토도 안좋다는 얘기도 있고
일반적으로 몸에 좋은것들이 안좋다고 하니 헷갈리네요
관절염에 좋은 음식이나 운동 추천 부탁드립니다
전 매일 우족탕을 먹었더나 많이 좋아지더라구요.
우족탕이면 도가니탕도 포함되는거죠?
정보 정말 감사합니다^^
관절염은 기본적으로 관절을 많이 써서 생기는 병이예요.
물론 류마티스 관절염은 이상면역반응이니까 예외지만...
인간이 하루종일 관절을 사용하지 않고 일상생활을 할 수 없잖아요.
그러니까 일상생활 자체가 관절염을 악화시키는 요인이 됩니다.
그래서 완치가 없다는 거죠.
체중을 줄여서 관절에 가해지는 무게를 줄여주는 것이 가장 도움이 되구요.
관절을 지탱하는 인대와 근육의 힘을 키워주는 것도 도움이 되구요.
산을 오르거나 계단을 오르는 건 피하시구요, 평지를 걷거나, 자전거를 타거나, 수영이 도움이 된다고 하죠.
뛰지 마시구요.
관절염은 먹는 음식으로 도움받는 것보다 운동이 훨씬 영향이 큽니다.
제 여동생이 어린 나이에 퇴행성 관절염이 심하게 왔는데 줄기세포 주사.. PRP라던가? 그 주사 맞고 많이 나았습니다. 여동생도 아는 간호사 분이 자기 남편이랑 친엄마가 줄기세포 치료 받고 증상이 엄청 호전됐다고 추천해줘서 했는데 대만족하고 있고, 저도 인대가 찢어져서 최근에 맞고 왔는데 많이 좋아졌어요^^ 한번 알아보세요~
치료되는 방법 있어요
낙스 젤라틴.. 먹어서..
하버드 의대에서 특허냄. 매달 3500달러..
근데 그 성분이 건강식품 가게에서 손톱 튼튼해지라고 파는거 ㅋㅋ 그거 사서 먹으면 싸요 ㅋㅋ
http://blog.daum.net/chohw64/18
그거랑 같이 콜로이드 미네랄도 먹으라고 되어있죠? 이게 아이허브에서 싸더라구요.. 보통 비타코스트가 싼데 비타코스트에서 파는 건 해양 이구 아이허브에서 ㅍ ㅏ는 건 식물에서 추출한거라 아이허브가 훨씬 쌈..
제 아이 허브 아이디는 RIR971이구요
위에 링크 글 보시면
닭뼈 어쩌고 저쩌고가
http://www.iherb.com/Osteo-Bi-Flex-NutraJoint-Drink-Mix-with-Gelatin-Unflavor...
관절 이상있는 사람도 없는ㅅ ㅏ람도 같이 먹어야하는 미네랄 세트가
http://www.iherb.com/Buried-Treasure-70-Plant-Derived-Minerals-Pure-Colloidal...
아이허브 추천인은 RIR971 ~ 60달러 이상 구매시 이거 넣으면 10달러 할인
답변주신분들 모두 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
301191 | 유시민 '어떻게 살 것인가' 소장 가치 있나요? 6 | dd | 2013/09/26 | 1,563 |
301190 | 코스트코 차돌박이 1 | .. | 2013/09/26 | 2,469 |
301189 | 2인용 밥솥 추천해주세요 5 | ... | 2013/09/26 | 3,284 |
301188 | 박근혜, 구글검색결과의 가증스러운 거짓 두가지 4 | 손전등 | 2013/09/26 | 1,886 |
301187 | 캠프 간 초3 아들 2 | .. | 2013/09/26 | 781 |
301186 | 시어머니 생신을 모르고 지나쳤어요 ㅠㅠ 33 | 으악 | 2013/09/26 | 5,326 |
301185 | 셋째 아이 '대학 무상교육'에 연 5천억 "퍼주기&qu.. 1 | 참맛 | 2013/09/26 | 1,309 |
301184 | 중국산깨이야기 12 | 깨히 | 2013/09/26 | 5,490 |
301183 | 왕가네 식구들 오현경이 맡은 캐릭터 두 번 보니까 6 | mac250.. | 2013/09/26 | 5,547 |
301182 | 조현오에게 징역 판결 내린 판사의 호통 3 | 조현오와일베.. | 2013/09/26 | 2,288 |
301181 | 카톡 안하는 분 있나요 9 | 푸른 | 2013/09/26 | 6,867 |
301180 | 82 csi님들~~ 3 | 별사탕 | 2013/09/26 | 1,827 |
301179 | 생중계 - 국정원 부정선거 규탄 영풍문고 촛불집회 | lowsim.. | 2013/09/26 | 1,028 |
301178 | 아이의 스마트폰 요금제 어떤거 해줬어요? 청소년요. 3 | 궁금맘 | 2013/09/26 | 1,298 |
301177 | 분당에 진한 초콜렛케익 아시는분~ 3 | 초코케익 | 2013/09/26 | 1,134 |
301176 | 이십년만에 휴가받았어요. 어디가죠? 6 | 살다보니 | 2013/09/26 | 1,081 |
301175 | 간단한 한그릇 요리 뭐가 있을까요? 29 | 초보 | 2013/09/26 | 4,534 |
301174 | 온수매트 추천 부탁드립니다 4 | 겨울 | 2013/09/26 | 1,579 |
301173 | 야권, 권은희 경고 철회 촉구 "경찰 수사권 독립 요원.. 1 | 응원 | 2013/09/26 | 785 |
301172 | 찔끔찔끔 용돈주듯 돈주는 남편 4 | .... | 2013/09/26 | 1,912 |
301171 | 어머 김연아 부상으로 경기 스킵이네요 6 | 바람아불어라.. | 2013/09/26 | 2,410 |
301170 | 유방촬영결과.. 3 | .. | 2013/09/26 | 1,842 |
301169 | 밑에 전주혜부장판사글 일베링크에요 1 | 클릭금지 | 2013/09/26 | 912 |
301168 | 전주혜 부장판사 오늘 조현오 징역 8개월때리면서 8 | ... | 2013/09/26 | 1,877 |
301167 | 뒷 베란다 악취 어떻게 막아야 할까요? 6 | 베란다냄새 | 2013/09/26 | 1,372 |