그리고 간헐적 단식은 아침을 굶고 저녁을 먹으라고 되어있는데...
저녁을 굶는게 더 이롭지 않나요?
그리고 간헐적 단식은 아침을 굶고 저녁을 먹으라고 되어있는데...
저녁을 굶는게 더 이롭지 않나요?
다 다른거 같아요.
어떤사람은 점심만 싣컷먹고 아침 저녁은 굶고
어떤사람은 일주일중에 화.목만 24시간씩 굶고 그러더라고요.
자신에게 덜힘든.주기를 찾으면 될거같아요.
저녁굶는건 굉장히 어려워요
회식도 모임도 다 저녁약속이고 밤도 길고요
아침굶기는 참 수월해요 그래도
점심이 금방 오니까요 살도 빠지는게 느껴지구요
쉬운방법으로 해야 뭐든 재미있고 지루하지않지요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
301210 | 82쿡에 내 지난글 보기, 내가 쓴 댓글보기가 있군요! 1 | 흠 | 2013/09/26 | 1,688 |
301209 | 서울 10만원대 호텔 어디가 있을까요? 4 | 알려주셔요 | 2013/09/26 | 1,862 |
301208 | 싸이킹청소기 쓰시는 분 계실까요? 1 | ... | 2013/09/26 | 916 |
301207 | 너무 잘생긴 남자를 보았어요 17 | ! | 2013/09/26 | 7,784 |
301206 | 시오노 나나미의 청춘들에게서 한대목 2 | 비 | 2013/09/26 | 820 |
301205 | 작가처럼 보이는게 어떤거에요 4 | 궁금 | 2013/09/26 | 1,126 |
301204 | 못찾겠다 꾀꼬리 디스코 추고 나와라 <ㅡ 이거 아시는분? 2 | 네모네모 | 2013/09/26 | 627 |
301203 | 연아 그랑프리 불참 1 | 연아야 아프.. | 2013/09/26 | 2,067 |
301202 | 이거 어떻게 번역해야 할까요? 2 | ㅇㅇ | 2013/09/26 | 477 |
301201 | 미친작가..미친드라마들.. 5 | 욕나온다.진.. | 2013/09/26 | 3,253 |
301200 | 샤넬 5번 무슨향인가요? 19 | ㄴ | 2013/09/26 | 9,201 |
301199 | 특정 립스틱/립글로스만 쓰시는분 계세요? 3 | 루비슈가 | 2013/09/26 | 2,462 |
301198 | 아이가 우네요 1 | 에휴 | 2013/09/26 | 545 |
301197 | 이탈리아에서 학위 따신 분 계신가요? 급질 2 | 헬프미 | 2013/09/26 | 786 |
301196 | 디자인벤처스 가구에대해 아시는분 9 | 궁금 | 2013/09/26 | 4,509 |
301195 | 자동차 도색하는거 자차처리 가능하다는데. 1 | 음 | 2013/09/26 | 1,684 |
301194 | 유시민 '어떻게 살 것인가' 소장 가치 있나요? 6 | dd | 2013/09/26 | 1,563 |
301193 | 코스트코 차돌박이 1 | .. | 2013/09/26 | 2,469 |
301192 | 2인용 밥솥 추천해주세요 5 | ... | 2013/09/26 | 3,284 |
301191 | 박근혜, 구글검색결과의 가증스러운 거짓 두가지 4 | 손전등 | 2013/09/26 | 1,886 |
301190 | 캠프 간 초3 아들 2 | .. | 2013/09/26 | 781 |
301189 | 시어머니 생신을 모르고 지나쳤어요 ㅠㅠ 33 | 으악 | 2013/09/26 | 5,326 |
301188 | 셋째 아이 '대학 무상교육'에 연 5천억 "퍼주기&qu.. 1 | 참맛 | 2013/09/26 | 1,309 |
301187 | 중국산깨이야기 12 | 깨히 | 2013/09/26 | 5,492 |
301186 | 왕가네 식구들 오현경이 맡은 캐릭터 두 번 보니까 6 | mac250.. | 2013/09/26 | 5,547 |