82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 너무 시린데 이유를 모르겠어요

ㄴㄴ 조회수 : 1,889
작성일 : 2013-09-04 21:25:27
며칠전부터 갑자기 무릎이 너무 시리는데요..
제가 의학적 지식이 넘 무지한지라 
네이버, 구글 해봐도 음..모르겠고 ㅎㅎ 
제가 있는곳은 아직 날도 더워서 에어컨 안틀고 있으면 온몸이 뜨끈뜨끈한데
딱 무릎 두 군데만 아주 차가워져 있어요 항상..
원래부터 이랬던거 같진 않아서 정상적인 현상인거 같진 않은데..
저 아직 이십대 중반인데 ㅜㅜ 설마 노화현상인가요...
IP : 68.49.xxx.129
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋은하루
    '13.9.4 9:28 PM (211.44.xxx.220)

    경험상 무릎이랑 허리랑 연관이 깊더라구요.
    척추가 건강하고 똑바르면 무릎도 좋아져요.

    요가나 필라테스같은 운동이 필요하죠.
    나이들어서도 허벅지 근육 없어서 자세 다 망가지잖아요.
    허리근육 허벅지근육 잘 키워놔야함

  • 2.
    '13.9.4 9:31 PM (175.223.xxx.203)

    일단 병원부터 가보세요 엑스레이 찍는거 시간도 별로 안걸리고 비싸지도 않아요~

  • 3. 원글
    '13.9.4 9:34 PM (68.49.xxx.129)

    큰일일수도 있는건가요? ㅜㅜ 제가 지금 병원갈 처지가 못됩답니당 ㅜㅜ 여기서 병원갈려면 적어도 한달은 기다려야 갈듯해요. 아님 엄청 비싼데 가야 돼구요.. 평소에 스쿼트 같은 하체운동 적당히 해주는 편이라 하체부실과는 거리가 멀다고 생각했는데 ㅜ

  • 4.
    '13.9.4 9:45 PM (175.223.xxx.203)

    저도 무릎이 아파 병원갔더니 운동도 무리 안가는 정도로만 하래요. 발끝을 당기는 스트레칭 하라고 하구요. 지금도 따뜻한 찜질하고있네요..

  • 5. 대한민국당원
    '13.9.4 9:47 PM (116.121.xxx.110)

    싫으면 뭐 어쩔 수 없지만 절운동을 해보세요. 무릎이 따끈따끈해 짐을 경험할 거에요. 스쿼트하셨다니 조금더 숙이면 절운동이 되죠? ㅎㅎㅎ

  • 6. 혹시
    '13.9.4 10:04 PM (116.39.xxx.87)

    신발에 문제가 있지 않나 하는 생각도 들어요

  • 7. 퇴행성 관절염
    '13.9.5 10:03 AM (61.84.xxx.208)

    걸리기엔 너무 젊으신데 그럴경우 무릎과 종아리까지 시렵다고 하던데 무리가지않게 운동하시고 스트레칭하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
296980 은행싸이트 파밍캅으로 치료 후 (질문입니다) 3 백합 2013/09/08 2,229
296979 난생 처음 팬미팅이란 곳을 다녀왔네요ㅎㅎ 11 황홀경 2013/09/08 3,441
296978 이 시간에 치킨 3 양념 2013/09/08 1,180
296977 해운대 파라다이스 호텔 부페 가보신 분 계세요? 8 보라빛향기 2013/09/08 4,317
296976 삼성카드 연회비없는 카드있을까요? 코스트코땜에 만들려는데.. 4 송송 2013/09/08 3,021
296975 1억2000으로 집사기 12 매수 2013/09/08 8,962
296974 제가만난 부자(?)블로거 후기 17 각양각색 2013/09/08 39,534
296973 이 옷 어떤지 봐주세용~ 2 ... 2013/09/08 1,721
296972 스텐볼을 오븐에 넣으면 큰일날까요? 2 스텐 2013/09/08 10,155
296971 댓글 다는 직원들은 스파이 란 영화가 참 불편할 것 같습니다. 8 샬랄라 2013/09/08 1,569
296970 월세집을 보는데 뭐가 뭔지 모르겠어요 6 did 2013/09/08 2,895
296969 넌씨눈이 무슨 말이에요? 9 신조어? 2013/09/08 4,514
296968 누룽지 백숙~ 1 ^^ 2013/09/08 1,393
296967 결혼의 여신 이태란 머리 어떤파마에요? 예쁘다 2013/09/08 3,246
296966 27세 여자 교원대 초등교육 vs 지방 한의대 7 .. 2013/09/08 4,798
296965 선풍기는 어떻게 버려야하나요? 1 가을 2013/09/08 2,058
296964 제가 진짜 지성피부인데요 10 ... 2013/09/08 4,121
296963 캐쥬얼에 신발 뭐 신으세요?(운동화 말고 탐스류 같은 신발요.... 6 신발 2013/09/08 3,254
296962 어린이집 겨울방학기간은 언제인가요 .. 2013/09/08 2,038
296961 서울대는 자소서의 비중이 어느정도 2013/09/08 1,607
296960 선을 봤는데..점심을 김밥 먹자는 남자 110 ... 2013/09/08 25,598
296959 이영애보다 오현경이 정말 관리 잘한거같지 않아요? 55 /// 2013/09/08 21,362
296958 원더풀마마에서요..? 1 ... 2013/09/08 2,125
296957 진짜 친구는 몇명이나 될까요?? 3 글루미선데이.. 2013/09/08 1,748
296956 제주 올레길 코스 추천해주세요^^ 2 제주 2013/09/08 2,565