82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 너무 시린데 이유를 모르겠어요

ㄴㄴ 조회수 : 1,841
작성일 : 2013-09-04 21:25:27
며칠전부터 갑자기 무릎이 너무 시리는데요..
제가 의학적 지식이 넘 무지한지라 
네이버, 구글 해봐도 음..모르겠고 ㅎㅎ 
제가 있는곳은 아직 날도 더워서 에어컨 안틀고 있으면 온몸이 뜨끈뜨끈한데
딱 무릎 두 군데만 아주 차가워져 있어요 항상..
원래부터 이랬던거 같진 않아서 정상적인 현상인거 같진 않은데..
저 아직 이십대 중반인데 ㅜㅜ 설마 노화현상인가요...
IP : 68.49.xxx.129
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋은하루
    '13.9.4 9:28 PM (211.44.xxx.220)

    경험상 무릎이랑 허리랑 연관이 깊더라구요.
    척추가 건강하고 똑바르면 무릎도 좋아져요.

    요가나 필라테스같은 운동이 필요하죠.
    나이들어서도 허벅지 근육 없어서 자세 다 망가지잖아요.
    허리근육 허벅지근육 잘 키워놔야함

  • 2.
    '13.9.4 9:31 PM (175.223.xxx.203)

    일단 병원부터 가보세요 엑스레이 찍는거 시간도 별로 안걸리고 비싸지도 않아요~

  • 3. 원글
    '13.9.4 9:34 PM (68.49.xxx.129)

    큰일일수도 있는건가요? ㅜㅜ 제가 지금 병원갈 처지가 못됩답니당 ㅜㅜ 여기서 병원갈려면 적어도 한달은 기다려야 갈듯해요. 아님 엄청 비싼데 가야 돼구요.. 평소에 스쿼트 같은 하체운동 적당히 해주는 편이라 하체부실과는 거리가 멀다고 생각했는데 ㅜ

  • 4.
    '13.9.4 9:45 PM (175.223.xxx.203)

    저도 무릎이 아파 병원갔더니 운동도 무리 안가는 정도로만 하래요. 발끝을 당기는 스트레칭 하라고 하구요. 지금도 따뜻한 찜질하고있네요..

  • 5. 대한민국당원
    '13.9.4 9:47 PM (116.121.xxx.110)

    싫으면 뭐 어쩔 수 없지만 절운동을 해보세요. 무릎이 따끈따끈해 짐을 경험할 거에요. 스쿼트하셨다니 조금더 숙이면 절운동이 되죠? ㅎㅎㅎ

  • 6. 혹시
    '13.9.4 10:04 PM (116.39.xxx.87)

    신발에 문제가 있지 않나 하는 생각도 들어요

  • 7. 퇴행성 관절염
    '13.9.5 10:03 AM (61.84.xxx.208)

    걸리기엔 너무 젊으신데 그럴경우 무릎과 종아리까지 시렵다고 하던데 무리가지않게 운동하시고 스트레칭하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
300505 핸디형 스팀다리미 어떤가요? 2 아이좋아 2013/09/25 3,157
300504 나이 많은 사장님이랑 일하기 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ 3 이기적인 아.. 2013/09/25 1,600
300503 못찾겠어요. 샌드위치 레시피요 2 먹고싶다 2013/09/25 1,109
300502 고추장아찌 3 궁금 2013/09/25 2,333
300501 고등어 방사능 2013/09/25 442
300500 대화 1 갱스브르 2013/09/25 395
300499 [영화&독서]아이없이 보낸 추석 연휴 간만에 2013/09/25 794
300498 한살림이나 생협 매장 이용할때 회원가입비? 내야 하나요?? 2 .. 2013/09/25 1,802
300497 ((급질)) 충치치료.. 레진도 가격따라 급이 있을까요? 7 궁금 2013/09/25 3,298
300496 초등1학년 공개수업때 이모도 혹시 가도 되나요? 4 엄마 2013/09/25 881
300495 불 낼뻔 했네요. 4 화재 2013/09/25 902
300494 조선일보 "채동욱, 임씨 고소하라" 질타..... 6 algod 2013/09/25 2,252
300493 ebs 영문법 저만 제돈 다주고 수강신청했나봐요 ㅠㅠ 5 한일샘 2013/09/25 2,612
300492 아파트 관리비를 대신 내고 있는 전 세입자...ㅡㅡ 13 난감 2013/09/25 4,543
300491 수술후 보양식 붕어즙 괜찮을까요? 4 보양 2013/09/25 1,928
300490 신발좀 봐주세요..핏플랍요 16 .. 2013/09/25 2,985
300489 너무 너무 피곤해 하는 고딩 어떻게 해야하나요? 4 엄마노릇 2013/09/25 1,423
300488 이번달 전기요금 328290원..ㅠ.ㅠ 65 올것이 왔어.. 2013/09/25 15,625
300487 카톡 추천친구로 뜬사람이 제 프로필사진을 볼수있나요? 5 추천친구 2013/09/25 3,215
300486 주차된 차를 주욱 긁었어요..ㅜ.ㅜ 16 초보운전 2013/09/25 10,015
300485 패션조언부탁드려요~가디건색상 4 ... 2013/09/25 997
300484 반찬배달 업체 3 B 2013/09/25 1,510
300483 박근혜정부 갈수록 ‘보수본색’ 11 세우실 2013/09/25 782
300482 띠어리 비슷한 남자 브랜드는 뭐가 있을까요? 도움좀 주세요.. 4 뽀너스 2013/09/25 2,466
300481 朴, 복지공약 깨놓고 ‘전투기 예산’ 늘릴 수 있을까 4 후쿠시마 조.. 2013/09/25 883