하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 300343 |
새로운 스마트폰에 추가되었으면 하는 기능 있으세요? 2 |
mmatto.. |
2013/09/24 |
573 |
| 300342 |
직장에 청첩장 다 돌려야 하나요? 3 |
리알 |
2013/09/24 |
2,112 |
| 300341 |
행복전도사 최윤희씨가 생각났어요 8 |
..... |
2013/09/24 |
5,220 |
| 300340 |
마이크로스튜디오 해보신분계세요? |
빼빼 |
2013/09/24 |
2,005 |
| 300339 |
자식을 멀리 보내라는데.. 6 |
염두에 둠 |
2013/09/24 |
1,687 |
| 300338 |
[벙커1 특강] 김어준, 강신주 다상담 "A/S&quo.. 2 |
lowsim.. |
2013/09/24 |
2,043 |
| 300337 |
은행에도 이런상품 있을까요?? 5 |
cma |
2013/09/24 |
795 |
| 300336 |
직장에서 대화 자주 나누시나요? 2 |
직장 |
2013/09/24 |
782 |
| 300335 |
리코타치즈 시중에서팔때 집에서 만드는것과 다른가요?? 5 |
궁금해요 |
2013/09/24 |
2,736 |
| 300334 |
암막커튼 사야되는데.. 추천좀 해주세요.. 6 |
암막커튼 |
2013/09/24 |
4,068 |
| 300333 |
기본 면티 이쁘게 나오는 브랜드 아시면 알려주세요. |
... |
2013/09/24 |
431 |
| 300332 |
결석계 학부모 의견서 란 2 |
결석계 |
2013/09/24 |
7,457 |
| 300331 |
시아버지 재산을 시어머니께 물려줄때.. 9 |
자식들 동의.. |
2013/09/24 |
2,964 |
| 300330 |
도와주세요. 1억을 사기 당했어요. 40 |
하아 |
2013/09/24 |
23,612 |
| 300329 |
동물 좋아하고 + 트위터 하시는 분께 권합니다. 3 |
귀여워~ |
2013/09/24 |
819 |
| 300328 |
지역난방인데 개별 보일러 달 수 있나요? 1 |
클레어 |
2013/09/24 |
1,000 |
| 300327 |
성인 나빠진 시력 좋아지는 방법 없겠죠 ?.. 2 |
dd |
2013/09/24 |
2,242 |
| 300326 |
가수 김종환요... 5 |
... |
2013/09/24 |
2,761 |
| 300325 |
`진영사퇴` - 조각 전후 총16명 박근혜에 도리도리 2 |
손전등 |
2013/09/24 |
1,062 |
| 300324 |
전업주부의 노후대비,어떤게 좋을까요? 11 |
국민연금? |
2013/09/24 |
4,877 |
| 300323 |
손가락 습진이 너무 심해요 대학병원 추천부탁드려요 10 |
.. |
2013/09/24 |
3,482 |
| 300322 |
확대거울 어디서 살수 있나요? 1 |
화장대 |
2013/09/24 |
544 |
| 300321 |
역사교사 99% “교학사, 국사 교과서로 적절하지 않아” 3 |
샬랄라 |
2013/09/24 |
992 |
| 300320 |
82님들은 어떤거 쓰시나요?? |
별별잉 |
2013/09/24 |
440 |
| 300319 |
예전에 시청 플라자호텔 지하 델리에 있던 분 1 |
.. |
2013/09/24 |
999 |
