하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 299774 |
티볼리 라디오, 오디오 쓰시는 분~ 5 |
anfro |
2013/09/23 |
4,162 |
| 299773 |
세종시와 대전 노은지구 집값 어떻게 보세요? 입주 물량 많아지면.. 2 |
대전노은 |
2013/09/23 |
3,100 |
| 299772 |
경북 영주쪽에 사시는 분 계세요? |
린츠 |
2013/09/23 |
1,036 |
| 299771 |
목동 양명초 어떤가요? |
고민맘 |
2013/09/23 |
1,650 |
| 299770 |
국민행복기금이랑 바꿔드림론 차이가 뭔가요? 2 |
노아 |
2013/09/23 |
789 |
| 299769 |
동물도 뇌성마비가 있나요? 아니면 비슷한 병명이라도 (개 질문).. 6 |
글쎄요 |
2013/09/23 |
1,519 |
| 299768 |
돼지고기 목살 갈아놓은것 1근..해먹을 반찬이 뭘까요? 11 |
음 |
2013/09/23 |
1,800 |
| 299767 |
핸드폰 유리깨져서 액정갈면 깨진거 받아오세요 2 |
속상 |
2013/09/23 |
3,336 |
| 299766 |
이럴수도 있네요 8 |
아파트 예찬.. |
2013/09/23 |
2,058 |
| 299765 |
올해 한글날 공휴일 지정된거 맞죠? 10 |
휴일 |
2013/09/23 |
2,790 |
| 299764 |
4살아이 유모차 추천해주세요 5 |
아기때는 안.. |
2013/09/23 |
2,469 |
| 299763 |
mbti 중 전형적인 istj 는 어떤가요? 3 |
자유 |
2013/09/23 |
5,138 |
| 299762 |
배중탕은 어떻게 하는게 좋을까요? 3 |
택배 |
2013/09/23 |
1,068 |
| 299761 |
고등학교입학원서 엄마가 써도 되나요 1 |
고딩 |
2013/09/23 |
777 |
| 299760 |
2015 수능 개편안 보셨나요 9 |
..... |
2013/09/23 |
5,484 |
| 299759 |
피부가 거칠어요. 3 |
.. |
2013/09/23 |
2,149 |
| 299758 |
제빵왕 김탁구 두 남배우 11 |
... |
2013/09/23 |
3,481 |
| 299757 |
장롱면허 운전연수 강사 추천 부탁드려요. 6 |
하늘사랑 |
2013/09/23 |
1,832 |
| 299756 |
왜 기저귀 간 것을 거실 자기가 앉았던 자리에 놓고 갈까요? 15 |
동서미워 |
2013/09/23 |
2,775 |
| 299755 |
서울올림픽 공식 음악 손에손잡고 노래는 명곡이네요 8 |
88년 |
2013/09/23 |
1,135 |
| 299754 |
안 쓰는 명품 가방 3 |
.... |
2013/09/23 |
2,487 |
| 299753 |
운동화 아웃도어 슈즈 어떤건가요? |
^^ |
2013/09/23 |
609 |
| 299752 |
과일 배 활용법 있을까요~ 5 |
물러진배 |
2013/09/23 |
3,042 |
| 299751 |
포에버,,,바노바기 ...쌍까풀성형상담.. 4 |
대기중 |
2013/09/23 |
2,767 |
| 299750 |
20년장롱면허 탈출시켜주실 연수쌤 소개부탁드려요(분당수지지역) 2 |
해피보이즈 |
2013/09/23 |
1,321 |
