알약 잘 삼키는 요령좀 가르쳐주세요. ㅠㅠ

[힝]

목이 약한데 목구멍도 좁나봐요ㅠㅠ 알약을 잘 못 삼켜요. 어릴때부터 여지껏...

요새 건강식품 환으로 된 거 먹고 있는데

쪼꼬만 환약이지만 여러개 삼키려니 힘드네요 ㅠㅠ

어떻게 잘 될 때는 쑥 넘어가는데 

그게 랜덤이라서 법칙(?)이 안 잡히네요...;;;;

요령좀 알려주셔요. 아주 기본적인 거라도 ~~

[...]

입에 물을 완전 가~득 붓고 아주크게 꿀꺽하심 되요.

[나는요]

알약넣고 물넣고 고개를 천장쪽으로 하고있음 알약이 목구멍쪽으로 가라앉을때 꿀꺽삼켜요

[크림치즈]

약이라
생각 말구
밥이나 먹을것을
삼킨다
생각하시구

[오]

말씀들 감사드려요. 다 해봐야죠 ^^

[dksk]

코막고 넘겨보세요. 효과좋아요

[..]

전 알약을 잘 못삼켜서 일단 반쪽씩 잘라요. 손에서..
그리고 배운건데요.
약을입에넣고, 물을 입에 가득 마신상태에서 턱을 목쪽으로 바짝부쳐요. 바짝당기세요.
그리고 꿀꺽 삼키세요.

턱들고 마실때보다,,수월합니다.

[원글]

말씀하신 방법들 이래저래 다 써봤어요. 한결 낫네요. 감사합니다^^