다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
294683 |
50만원짜리 가방은 너무 비싼거 같아요. 41 |
돈을 벌어도.. |
2013/09/08 |
19,428 |
294682 |
이건 뭘까요? 3 |
.... |
2013/09/08 |
1,605 |
294681 |
까칠하게 불법주차 신고했어요. 8 |
120 |
2013/09/08 |
3,499 |
294680 |
남편이 반지 끼고 다니나요? 7 |
궁금 |
2013/09/08 |
3,122 |
294679 |
맛사지 크림에 대해서 질문 합니다 |
... |
2013/09/08 |
889 |
294678 |
ㄱㅈ ㅇ.. 지랄한다는 말이 저절로 나오네요 ㅋㅋㅋ 2 |
... |
2013/09/08 |
2,541 |
294677 |
[원전]'방사능 공포' 부산 자갈치 시장 상인 '한숨' 2 |
참맛 |
2013/09/08 |
1,845 |
294676 |
채동욱 총장, 자신 흔들기 VIP(대통령) 의중은 아니라고 판단.. 2 |
인터뷰 |
2013/09/08 |
1,997 |
294675 |
꼭 유정란을 먹어야 하나요 9 |
안전 |
2013/09/08 |
3,675 |
294674 |
요즘 EXO 엄마미소짓게 너무 예뻐보여요... 6 |
jsuen |
2013/09/08 |
2,222 |
294673 |
아이들 밥 볼모’ 박원순 때리기…서울시민 ‘부글부글’ 6 |
관련법 처리.. |
2013/09/08 |
1,692 |
294672 |
부산여행 도움 부탁드립니다. 12 |
부산여행 |
2013/09/08 |
2,899 |
294671 |
독일, 이태리 가는데 육포나 마른나물 가져가도 되나요? 4 |
여행 |
2013/09/08 |
2,075 |
294670 |
촛불집회 초등생 "정부, 민주주의 안 지켜 나왔다 3 |
가족단위 참.. |
2013/09/08 |
1,503 |
294669 |
다이어트 쉐이크 샀어요 ㅜㅜ 4 |
핑계 |
2013/09/08 |
2,528 |
294668 |
아는 엄마가 노인네나 하는 운동이라네요ㅠ 20 |
걷기운동 |
2013/09/08 |
13,387 |
294667 |
30대 중반 미혼.. 만날 친구가 점점 없어져요 25 |
.... |
2013/09/08 |
7,629 |
294666 |
자녀가 논술전형으로만 입시 치르셨던 분들 계신가요? 7 |
논술 |
2013/09/08 |
2,881 |
294665 |
가정용 피부관리기는.... 7 |
주름이..... |
2013/09/08 |
3,123 |
294664 |
유학 자체를 후회하지는 18 |
.. |
2013/09/08 |
5,772 |
294663 |
자식부양을 다른자식에게 떠 넘기는 부모님이 싫어요. 3 |
혼자 걷기 |
2013/09/08 |
3,181 |
294662 |
카시오 신디피아노로 아이들 연습용 괜찮을까요? 1 |
피아노 |
2013/09/08 |
986 |
294661 |
위례와 판교 어디가 좋을까요? 4 |
... |
2013/09/08 |
5,494 |
294660 |
오늘 처음으로 길냥이 사료, 물 줬어요~ 6 |
냥냥 |
2013/09/08 |
2,222 |
294659 |
인천 중고생 1515명 '국정원 대선 개입 규탄' 시국선언 5 |
샬랄라 |
2013/09/08 |
1,243 |