자랑일지도... 인바디 잘 아시는 분? 이런 몸매 어떨거같나요?

[소쿠리]

 

BMI 18.2

평균허리둘레 69.7

근육량 37.9 kg

체지방량 8.3 kg

체지방률 17.2%

복부지방률 0.8

 

...

이정도면 어떨거같나요?

근육량이 저정도면 어떤건가요?

솔직히 제가 제몸매 봤을때는 마른 느낌은 없거든요.

얼굴이랑 가슴만 말랐지원...ㅠ_ㅠ

[ㅁㅁ]

키가 관건

[소쿠리]

BMI 만 있음 될거같아서 공개 안했는데.. 키는 163.3 이에요.

[소쿠리]

그런거죠? 복부지방이 근데 골반 윗쪽 옆꾸리 살들도 포함된건가요? 전 앞으로 나온 똥뱃살 보다 거기랑 허벅지 살이 제일 많거든요. 윗배는 갈비뼈가 보일 정도인데 아랫쪽으로 갈수록...-_-; 서양배체형이네요.

[좋네요.]

날씬하신데.. 복부지방율 0.8인건 배가 나와서가 아니라 골반이 작아서일거에요.
이건 어쩔수 없는거라^^어깨 더 키우고(펴고) 양쪽 허리를 더 파는게 답이에요.

[크로넛]

저랑 키 비슷하신데 올 봄에 했던 종합검진결과 보니 전 bmi 16.4, 체지방률 14.9예요. 복부비만율은 0.67, 허리둘레 57이네요. 올리신 수치 보니 다른 것에 비해 허리둘레가 상대적으로 큰 것 같기도 해요( 마르셨는데 어디까지나 다른 수치에 비해. )