혹시..다이어트는 성공했는데 식이장애 있으신분 계신가요~?
저는 3년전쯤 어떠한 계기로 10키로가까이 체중이 빠졌는데 그걸 유지하느라.. 식이장애가 생긴 케이스입니다.
허나..유지는 안돼고 그때보다 6키로정도 쪘구요.. 패턴을 보면 절식-폭식-좌절-절식-폭식 계속 이상태로 가다보니
체중만 느네요.. 문제는 배불러도 미친듯이 계속먹는 폭식습관때문에..걱정입니다.. 양이 조절이 안돼니..ㅠㅠ
어느정도 포만감이 느껴지면 뇌에서 그만 들어오라는 신호를 보내야하는데..그 기능이 많이 손실된것같습니다..
혹시 식이장애 갖고 계신분 있으신가요? 어떻게 조절하시나요~~~~?
지금 살이 많이 쪄서 살도 빼야하는데..어떤식으로 접근해야할지.. 조언부탁드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 290553 | 왼쪽 갈비뼈 밑이 아픈데... 2 | 마이아퍼 | 2013/08/22 | 4,248 |
| 290552 | 용인외고 학부모님계신가요? 12 | 걱정입니다 | 2013/08/22 | 8,600 |
| 290551 | 엄마들끼리 선물 뭐가 좋을까요? 6 | .. | 2013/08/22 | 1,447 |
| 290550 | 흰머리카락들이 줄어든 것 같아요. 13 | 비타민 | 2013/08/22 | 7,367 |
| 290549 | 투윅스 스릴있네요 19 | 드라마 | 2013/08/22 | 2,907 |
| 290548 | 전기세...간판부터 끄면 좋겠어요! 11 | 전기세 | 2013/08/22 | 2,185 |
| 290547 | 온다는 비....잘 내리고 있나요? 4 | dma | 2013/08/22 | 2,129 |
| 290546 | 축하받고 싶어요.. ㅠㅠ 6 | 감격.. | 2013/08/22 | 2,095 |
| 290545 | 광화문근처 모임하기 좋은 식당알려주세요 8 | 광화문 | 2013/08/22 | 3,770 |
| 290544 | 옵티머스 LTE 2 단말기가격 5만원이면 살만한가요? 7 | 양파깍이 | 2013/08/22 | 1,178 |
| 290543 | 조직검사 결과 암이래요ㅠㅠ 84 | 혀기마미 | 2013/08/22 | 57,196 |
| 290542 | 성신여대역 온달 돈까스의 양념치킨 맛있나요?? 9 | ... | 2013/08/22 | 1,765 |
| 290541 | 친구가 필요해요 2 | 그리고 | 2013/08/22 | 1,069 |
| 290540 | 봇물터진 시국선언 총현황..대단합니다 4 | 손전등 | 2013/08/22 | 2,261 |
| 290539 | 연봉5천만원의 가치 4 | 연봉 | 2013/08/22 | 4,274 |
| 290538 | 보관이사 1달정도 하려는데 비용 얼마정도일까요? 1 | 요가쟁이 | 2013/08/22 | 23,148 |
| 290537 | 지성이 진짜 잘 생겼네요 2 | 이야 | 2013/08/22 | 1,771 |
| 290536 | 같은 어린이집 또래 애엄마에게 어느 정도 인사해야할까요? 1 | ᆢ | 2013/08/22 | 1,088 |
| 290535 | G2살건데 어떻게 하는게 나을가요? 2 | 에공... | 2013/08/22 | 971 |
| 290534 | 해외에서 한국의 시골로 가고픈 사람 10 | 전원 | 2013/08/22 | 2,958 |
| 290533 | 관람후기] 나우 유씨 미 마술사기단 - 스포없음 8 | 별4개 | 2013/08/22 | 2,068 |
| 290532 | 엄마가 망막정맥폐쇄증이래요. 13 | 햇살이 | 2013/08/22 | 4,325 |
| 290531 | 의용공학과가 무슨 곳인가요? 전망이 좋은학과인가요? 2 | 양파깍이 | 2013/08/22 | 1,824 |
| 290530 | 일대종사보신 분 재밌나요? 5 | ᆢ | 2013/08/22 | 1,339 |
| 290529 | 냉동 탕종류 사봤는데.. 3 | ... | 2013/08/22 | 1,923 |