예전에 감식초로 만들었을때는 달걀이 잘 녹았었는데.
요번에는 달걀껍질이 식초에 아예 녹지를 않네요.
한*림에서 오곡미초 (평균산도 5%)를 구입해서 달걀 껍질에 부었거든요.
(계란1개당 오곡미초 1컵 정도)
오곡미초도 초란 만들수 있다고 블러그에서 봤어요.
골다공증에 칼슘 보충으로 먹을려고 했건만 ㅠ.ㅠ
현미식초나 감식초로 다시 만들어봐야겠어요.
예전에 감식초로 만들었을때는 달걀이 잘 녹았었는데.
요번에는 달걀껍질이 식초에 아예 녹지를 않네요.
한*림에서 오곡미초 (평균산도 5%)를 구입해서 달걀 껍질에 부었거든요.
(계란1개당 오곡미초 1컵 정도)
오곡미초도 초란 만들수 있다고 블러그에서 봤어요.
골다공증에 칼슘 보충으로 먹을려고 했건만 ㅠ.ㅠ
현미식초나 감식초로 다시 만들어봐야겠어요.
나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만 간헐적으로 그런거 먹는다고 골다공증이 좋아지거나 예방되거나 하지 않아요.
운동을 하는게 먹는것 만큼 중요하구요.
몇년을 꾸준하게 먹겠다 생각하시고 저지방 우유와 칼슘제 섭취하셔도 도움이 될까말까입니다.
꾸준히 오래 매일매일 칼슘을 보충하면서 열심히 운동하는게 아니라면 별 소용없어요.
나와있는 골다공증 약들도 효과 없다고 들었어요.
운동도 나름 한다고 하는데... 정형외과에서 어떤 식으로 운동하라고 가르쳐주진 않더라구요.
지금은 걷기랑 새천년건강체조 3세트씩 하고 있어요.
제가엇그제 같은식초로 만들었어요
계란 여덟개에 식초 2리터 넣었어요
식초 1리터넣었더니 껍질이 반만 녹아서 분량대로 넣었더니 다녹았어요
요즘 기온이 너무높아서 아이스박스에 냉매넣고 만들었어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
294396 | 요즘 협동조합 협동조합 하는데.. 혹시 제대로 아시는 분 있나요.. | 요뿡이 | 2013/09/07 | 915 |
294395 | 심장뛰는게 느껴져요 4 | 루루 | 2013/09/07 | 8,192 |
294394 | 뉴스타파 - 국정원 개혁 어디로 (2013.9.6) 4 | 유채꽃 | 2013/09/07 | 1,238 |
294393 | 아이둘 데리고 서울에 가기 좋은 야외 어디있을까요? 1 | 아이들 | 2013/09/07 | 1,086 |
294392 | 프로폴리스 질문요. 2 | 다욧성공하자.. | 2013/09/07 | 2,006 |
294391 | 명동에 가츠라?진까츠?가 어디있나요? 1 | 날개 | 2013/09/07 | 1,394 |
294390 | 아산병원가려는데요 길알려주세요 2 | ^^ | 2013/09/07 | 1,705 |
294389 | 중딩딸 고데기 사달라는데 추천부탁드려요 4 | 고데기 | 2013/09/07 | 1,778 |
294388 | 일본산 수산물 먹거리 공포 괴담 이유 있었다 9 | 호박덩쿨 | 2013/09/07 | 3,105 |
294387 | 로즈몽이란 시계를 선물받았는데요 9 | 시계 | 2013/09/07 | 4,166 |
294386 | 외신번역뉴스, 박근혜, 이석기의원 내란음모로 국정원 선거 스캔.. 1 | 레보 | 2013/09/07 | 1,945 |
294385 | 언뉘들~~~아파트 선택, 좀 봐주세요. 12 | 마징가그녀 | 2013/09/07 | 2,416 |
294384 | 카레라이스에 참치 넣어도 괜찮을까요? 6 | 카레 | 2013/09/07 | 1,544 |
294383 | 서울에걷기좋고자연속에서 힐링 52 | 서울 | 2013/09/07 | 3,707 |
294382 | 강아지가 새벽마다 끙끙거리고 짖어요 11 | 피곤해 | 2013/09/07 | 9,959 |
294381 | 집 근처에 교회가 새로 생겼나 봐요..ㅜㅜㅜ 4 | .... | 2013/09/07 | 1,728 |
294380 | 부산으로 먹거리 여행가려고하는데 3 | 처음 | 2013/09/07 | 2,069 |
294379 | 이런 가을아침.... 1 | as | 2013/09/07 | 980 |
294378 | 천연비타민좀 알려주세요 3 | 영양부족 | 2013/09/07 | 2,063 |
294377 | 원양산 꽁치 2 | 또나 | 2013/09/07 | 1,871 |
294376 | 약해지지 마 3 | 갱스브르 | 2013/09/07 | 1,239 |
294375 | 다문화 TV에 금지시켰으면 좋겠어요. 59 | 억지친근 | 2013/09/07 | 10,146 |
294374 | 도와주세요.. 시어진 장아찌.. 구제방법 없을까요..? 1 | 며느리 | 2013/09/07 | 1,387 |
294373 | 고양이 털밀기는 몇월까지 해주시나요? | 궁금 | 2013/09/07 | 2,934 |
294372 | 미국옷 사이즈..에궁 클났네요 10 | 전에문의한맘.. | 2013/09/07 | 3,579 |