82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 살빼려면 소비칼로리〉섭취칼로리 맞나요?

plz 조회수 : 1,055
작성일 : 2013-08-13 18:11:24
이론상 당연히 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높아야 살이 빠질거같은데요

어디선가 이런 패턴이 지속되면 기초대사량이 떨어져서
요요현상 오고 실패하는 다이어트 된다고 하는 얘길 들었어요

여기서 근력운동만 주3회정도 추가하면 섭취칼로리가 줄어도 기초대사량감소없이
요요없는 다이어트할수있을까요?

아시는분 답변 부탁드립니다
저도 스키니진 입고싶어요
IP : 110.70.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보험몰
    '17.2.3 9:15 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
288478 어디가도 말 못하는 말 5 흑 2013/08/23 1,849
288477 미국서 온 8세6세 남아 장난감 추천 해주세요 3 궁금맘 2013/08/23 1,389
288476 '수시'라는 게 왜 생긴 건가요? 37 무식하지만 2013/08/23 4,382
288475 이층침대 놓을 방 결정에 도움 좀 주세요 ㅠㅠ 3 결정장애 2013/08/23 1,328
288474 8월 23일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2013/08/23 1,058
288473 개학날 부모님 심정은 전세계가 비슷한가 보네요 ^^ 8 ... 2013/08/23 2,645
288472 인천공항에서요.... 6 hoho 2013/08/23 2,439
288471 오모나! 서울도 비가 엄청 오네요.. 11 dd 2013/08/23 3,677
288470 복조리백에 열광하는분들 계신가요? 4 999999.. 2013/08/23 1,429
288469 너무더워깼어요 1 sjh984.. 2013/08/23 1,286
288468 글씨체 3 궁금 2013/08/23 653
288467 그룹 UN 좋아하셨던 분 안계세요? 8 ... 2013/08/23 2,262
288466 부산. 세찬 비 9 rain a.. 2013/08/23 1,969
288465 케빈에 대하여를 보고나서 잠이 안오네요 16 케빈너 2013/08/23 6,153
288464 빨래 삶을 때 2 someth.. 2013/08/23 1,086
288463 형제의 부탁으로 보험 가입할 상황 7 ... 2013/08/23 1,570
288462 일부 한국인들의 비상식적인 행동 ㅠㅠ 92 왜그럴까요?.. 2013/08/23 15,282
288461 전국 각지에서 열리네요~ 국정원 규탄 촛불 집회 일정 및 장소 5 금욜 2013/08/23 2,057
288460 냄세도 맞는말은 아니지요??? 2 111qqq.. 2013/08/23 1,204
288459 외국 근무문화, 생산성? 18 ㅡㅡ 2013/08/23 1,800
288458 설암 의심되면 이비인후과? 치과? 3 ***** 2013/08/23 3,840
288457 정신의학과? 신경정신과? 6 모모 2013/08/23 2,481
288456 중1 딸아이가 봉사캠프 다녀오더니 사회복지사로 꿈을 바꾼다는데... 4 ///// 2013/08/23 2,075
288455 이종석 누구 안닮았나요? 23 너목들 2013/08/23 4,021
288454 발바닥이 더러워요ㅜㅜ 7 으아... 2013/08/23 2,744
< 52061 52062 52063 52064 52065 52066 52067 52068 52069 52070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색