불안해서잠이오지않네요
온신경이곤두서구요
몇번을나가서돌아다니다왔는데
진정이안되네요
이시간에아파트단지말고
갈만한곳이있을까요?
아무얘기라도좀해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공황장애초기ㅣ
아휴 조회수 : 3,966
작성일 : 2013-08-09 02:06:45
IP : 119.149.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.8.9 2:22 AM (119.149.xxx.197)고맙습니다
티비계속켜놓고있습니다^^2. 원글
'13.8.9 2:41 AM (203.226.xxx.161)이새벽에단지내벤치에앉아있네요
감사합니다3. 신경안정제
'13.8.9 2:41 AM (110.8.xxx.37)없나요?
너무 힘들땐 드시면 좀 낫잖아요4. 원글
'13.8.9 2:42 AM (203.226.xxx.161)네~없어요
아직먹어본적은없는초보네요~5. 지금은
'13.8.9 4:08 AM (1.234.xxx.23) - 삭제된댓글좀 괜찮아 지셨는지..
불안한거 있음 원인제거가 중요한듯 싶어요..
싹뚝!!!6. 원글
'13.8.9 6:12 AM (119.149.xxx.197)감사합니다
그래도두세시간잤습니다^^
덕분이네요7. ---
'13.8.9 8:28 AM (221.162.xxx.197)병원에 잠못잔다고 이야기 하면 신경안정제 처방해줘요
약한거로...
너무 잠 못들땐 안정제 드시고 자는게 좋아요8. 띵띵
'13.8.9 8:54 AM (202.8.xxx.103)공황장애초기라고는 진단을 받으신건가요? 병원에 가셔서 정확하게 진단 받고 병원에서 약이 필요없다/ 필요하다 판단하면 그에 따르세요.
공황장애의 경우 초기에 신경이 곤두선채로 오래지속되서 뇌가 그 상태를 습관처럼 인식해버리면 굉장히 시간 오래 끌어요. 초기에 약 먹고 신경을 가라앉힌후 뇌가 그 상황을 잊게 해야 합니다. 계속해서 발작이 일어나거나 신경이 날카로운 상태로 오래가면 만성으로 이어집니다.
아직 견딜만 하시니까 그렇게 버티시는 거겠지만 병을 인내심만으로 이겨낼순 없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 292289 | 아..춥네요 6 | 추워 | 2013/09/02 | 1,509 |
| 292288 | 아들 침대 침구세트 차렵이불과 이불커버 어느걸할까요? 3 | ... | 2013/09/02 | 1,852 |
| 292287 | 음식물쓰레기통 추천 2 | 123 | 2013/09/02 | 3,791 |
| 292286 | 이젠 슬슬.... | 연화 | 2013/09/02 | 1,215 |
| 292285 | 전세로이사해요. 가스의류건조기, 식기세척기 , 전기오븐 설치문의.. 2 | 이사 | 2013/09/02 | 2,114 |
| 292284 | 친구를 잘 갈아치우는 아이 6 | 아이 | 2013/09/02 | 1,821 |
| 292283 | 초등학생 1 | 정보 | 2013/09/02 | 959 |
| 292282 | 입에서 쌍욕이 나왔어요 11 | 도사가될터이.. | 2013/09/02 | 4,130 |
| 292281 | 초등고학년 아이들에게 추천하실만한... 7 | 밍쯔 | 2013/09/02 | 1,175 |
| 292280 | 문제좀 풀어주세요... 4 | 공정 | 2013/09/02 | 1,015 |
| 292279 | 타고난 물살도 탄탄하게 바꿀수있나요 | ㅂㅂ | 2013/09/02 | 1,961 |
| 292278 | 어디에 신고하죠? 날마다 큰개 목줄도 안한채 데리고 나오는.. 12 | 진상아줌마같.. | 2013/09/02 | 5,038 |
| 292277 | 6학년 아들이 심한욕을 하고 다닌답니다... 25 | 상상맘 | 2013/09/02 | 3,755 |
| 292276 | 생협 천연염색 요,이불 쓰는분 계세요? 5 | 푸른연못 | 2013/09/02 | 1,549 |
| 292275 | 현석마미 장아찌 문의 합니다. | 장아찌 | 2013/09/02 | 1,336 |
| 292274 | 무식죄송)생리 후 5일 까지는 임심걱정 안 해도 되나요? 11 | .... | 2013/09/02 | 11,685 |
| 292273 | 부인이 상담치료한다하니 불같이 화내는남편 4 | 남편과 심리.. | 2013/09/02 | 1,744 |
| 292272 | 중학생 정리정돈 1 | 아이 | 2013/09/02 | 1,234 |
| 292271 | 9월 2일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 | 세우실 | 2013/09/02 | 895 |
| 292270 | (급질) 자궁외임신인가요? 7 | 최선을다하자.. | 2013/09/02 | 2,405 |
| 292269 | '믿으면 낫는다' 미국 목사, 홍역창궐로 궁지 2 | 참맛 | 2013/09/02 | 1,280 |
| 292268 | 저층에 사시는 분들 방범 어떻게 하시나요? 9 | 방범 | 2013/09/02 | 2,562 |
| 292267 | 이 남자 성향 어떤가요?? 17 | terr | 2013/09/02 | 2,702 |
| 292266 | 수시 원서.. 담임 선생님과의 상담없이 넣어도 되는건가요? 1 | 수시 | 2013/09/02 | 2,348 |
| 292265 | 중학아이가 학원이 많아도 다 소화해낸다면 2 | 궁금해요 | 2013/09/02 | 1,201 |