82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

생선 대체할 영양제가 오메가3인가요?

. 조회수 : 1,533
작성일 : 2013-08-04 23:21:40
독립해서 생선요리를 못해먹을거 같은데 그 영양소를 대체할 만한 약이 오메가3인가요?

종합비타민이랑 오메가3 먹으면 영양엔 문제 없겠죠?
IP : 110.70.xxx.232
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.8.4 11:25 PM (173.89.xxx.87)

    바다생선이 귀한 미국의 중서부에 살고 있는데 의사들이 피쉬오일(오메가3 다량 함유)을 먹으라고 하더군요.

  • 2. ..
    '13.8.4 11:41 PM (116.123.xxx.250)

    약보다는 식품이 좋다고 하네요. 들기름 제일 좋대요. 들기름이 열에 약하지만 나물이든, 겉절이든 넣어 드세요.. 영국학자들 연구 결과(신문에 발표된 내용..)에 비타민 같은 것 특별히 필요로 하는 질병 없는 경우에 먹는 게 건강에 더 안 좋대요..

  • 3. 5자연애
    '13.8.5 12:37 AM (211.243.xxx.242)

    윗분글에 한표!특히 당뇨 있는사람은 먹음 안된다 햇어요, 계절 과일 채소 밥 열심히 드시는게,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
284947 분당 을파소라는 한정식집 평이 어떨까요? 4 ... 2013/08/06 3,711
284946 혹시 아직도 싸이월드 하시는분 계세요?? 8 .. 2013/08/06 2,364
284945 그랜져 tg나 뉴럭셔리 중고 어떤가요 4 중고차조언 2013/08/06 1,776
284944 자동차 대인접수 잘 아시는분들 도움 좀 주시겠어요? 3 가해자 2013/08/06 2,423
284943 남편과 얘기 하자고 밖에서 만나자 했어요 4 sna 2013/08/06 2,464
284942 운전연수 이틀째 후기. 19 초보 2013/08/06 3,684
284941 공부 못했던 사람, 나중에 성공한 케이스 있나요? 38 미래 2013/08/06 19,617
284940 "저도…유신의 추억인가요?" 샬랄라 2013/08/06 804
284939 급질>클릭하면 손 모양이 화살표로 바뀌고 조금 있다가 ~ 컴퓨터 마우.. 2013/08/06 913
284938 고추 손질하다 매운 손을 어떻게 해야 하나요? 9 도와주세요... 2013/08/06 3,661
284937 경기도 인근 70 넘으신 어른들이랑 하루 놀러갈 수 있는 곳 추.. 4 구구구패밀리.. 2013/08/06 1,264
284936 앨범이 너무 많아요. 3 앨범 2013/08/06 984
284935 중2, 2학기에 전학가도 친구 잘 사귈 수 있을까요? 이사 2013/08/06 1,084
284934 울산 37도 4 ..... 2013/08/06 1,675
284933 울아들 돌선물 어떤걸 받아내면 좋을까요~~~ 9 허니hone.. 2013/08/06 2,778
284932 전세집이어요 에어컨 설치조언좀요 9 에어컨설치 2013/08/06 2,296
284931 분당쪽에 원룸 전세 좀 저렴한 동네가 어딘지 알수 없을까요? 1 ,,,,, 2013/08/06 1,656
284930 82에 무슨 일 있나요 2 반야여래 2013/08/06 1,709
284929 [국민티비]이재정의 70.5 with 주진우 국민티비 2013/08/06 988
284928 컴퓨터 자판 좀 두들기고나면 손가락이퉁퉁 붓는데 // 2013/08/06 698
284927 친조카 수시원서 상담입니다, 부모가 없어서 제가 챙겨요 도움 좀.. 13 이모 2013/08/06 3,268
284926 아이가 영어를 못하는데..이런 경우 어찌해야될까요? 1 고민맘 2013/08/06 841
284925 [급]cost sheet for sign off가 정확히 무슨 .. 1 급해요 2013/08/06 2,151
284924 대한민국 언론은 사망직전입니다..... 6 량스 2013/08/06 1,406
284923 아기용품 어디서 구입해야 될까요... 맘쇼핑몰 좋은데 있나요 현서맘 2013/08/06 879