심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요
고도비만 조회수 : 5,179
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..
운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다2. 네 ㅜㅜ
'13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요3. 경험자
'13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!
4. 너무
'13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)강력하지 않은걸로 도움받으세요.
삼개월말고꾸준히 드셔요.
약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
덜힘들어요.5. ㅎㅎ
'13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)그 약이름좀...ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 284179 | 설국열차, 더테러라이브 두 편 다 봤어요^^ 11 | 솔바람 | 2013/08/04 | 3,585 |
| 284178 | 이빨교정하면 많이 아픈가요? 9 | ... | 2013/08/04 | 3,131 |
| 284177 | 정수기 버리려고 하는데... 1 | 일요일 | 2013/08/04 | 1,931 |
| 284176 | 커피 핸드밀 뭐 쓰고 계세요? 모카포트 사보려고요... 9 | 곰3마리제주.. | 2013/08/04 | 4,376 |
| 284175 | 대판 싸웠어요. 1 | 다툼 | 2013/08/04 | 1,464 |
| 284174 | 떡케익 추천 부탁드려요. 8 | 도움주세요 | 2013/08/04 | 1,870 |
| 284173 | 한여름에도 뜨거운 음식이 4 | 청정무구 | 2013/08/04 | 1,337 |
| 284172 | 다양한 장르의 책에 대한 서평 올리는 블로그 추천 부탁드려요~ | 레몬머랭파이.. | 2013/08/04 | 822 |
| 284171 | 아이엘이 어학원 2 | 영어 | 2013/08/04 | 5,819 |
| 284170 | 메이컵베이스 다음에 선크림 바르는건가요? 2 | ... | 2013/08/04 | 3,233 |
| 284169 | 아이들이 말을 안들어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 2 | 소리나 | 2013/08/04 | 1,257 |
| 284168 | 중국냉면 육수가 뭘까요? 5 | 냉면 | 2013/08/04 | 3,267 |
| 284167 | 군산녀 직업이 보험설계사였나요? 3 | seduce.. | 2013/08/04 | 5,023 |
| 284166 | 휴가 마지막날인 분들 뭐하고 계시나요? 2 | ... | 2013/08/04 | 1,144 |
| 284165 | 휴가기간동안 볼만한 드라마, 만화, 1 | 잔잔한4월에.. | 2013/08/04 | 982 |
| 284164 | 롯데월드 근처 교통상황... 3 | 어느날문득 | 2013/08/04 | 1,904 |
| 284163 | 에어컨을 끼고 살고 있어요;; | ... | 2013/08/04 | 1,734 |
| 284162 | 결혼과 함께 시작된 새로운 고민들-지혜를 나눠주세요. 6 | 보리차친구 | 2013/08/04 | 2,189 |
| 284161 | 좀 단정하면서, 긴 원피스는 없나봐요 4 | 더워요 | 2013/08/04 | 3,162 |
| 284160 | 장례식장 복장이요 6 | hoi | 2013/08/04 | 3,471 |
| 284159 | 변덕.. 1 | 대구 날씨 .. | 2013/08/04 | 937 |
| 284158 | 카카오톡 질문입니다 2 | 띵이 | 2013/08/04 | 1,121 |
| 284157 | 더위를유달리많이타는사람있으세요? 6 | .... | 2013/08/04 | 4,980 |
| 284156 | 그러니까 그 방법이 뭐냐고!! 7 | 어휴 | 2013/08/04 | 2,122 |
| 284155 | 봉감독님이 잘못했군요. 39 | 샬랄라 | 2013/08/04 | 16,472 |


