82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,179
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
284179 설국열차, 더테러라이브 두 편 다 봤어요^^ 11 솔바람 2013/08/04 3,585
284178 이빨교정하면 많이 아픈가요? 9 ... 2013/08/04 3,131
284177 정수기 버리려고 하는데... 1 일요일 2013/08/04 1,931
284176 커피 핸드밀 뭐 쓰고 계세요? 모카포트 사보려고요... 9 곰3마리제주.. 2013/08/04 4,376
284175 대판 싸웠어요. 1 다툼 2013/08/04 1,464
284174 떡케익 추천 부탁드려요. 8 도움주세요 2013/08/04 1,870
284173 한여름에도 뜨거운 음식이 4 청정무구 2013/08/04 1,337
284172 다양한 장르의 책에 대한 서평 올리는 블로그 추천 부탁드려요~ 레몬머랭파이.. 2013/08/04 822
284171 아이엘이 어학원 2 영어 2013/08/04 5,819
284170 메이컵베이스 다음에 선크림 바르는건가요? 2 ... 2013/08/04 3,233
284169 아이들이 말을 안들어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 2 소리나 2013/08/04 1,257
284168 중국냉면 육수가 뭘까요? 5 냉면 2013/08/04 3,267
284167 군산녀 직업이 보험설계사였나요? 3 seduce.. 2013/08/04 5,023
284166 휴가 마지막날인 분들 뭐하고 계시나요? 2 ... 2013/08/04 1,144
284165 휴가기간동안 볼만한 드라마, 만화, 1 잔잔한4월에.. 2013/08/04 982
284164 롯데월드 근처 교통상황... 3 어느날문득 2013/08/04 1,904
284163 에어컨을 끼고 살고 있어요;; ... 2013/08/04 1,734
284162 결혼과 함께 시작된 새로운 고민들-지혜를 나눠주세요. 6 보리차친구 2013/08/04 2,189
284161 좀 단정하면서, 긴 원피스는 없나봐요 4 더워요 2013/08/04 3,162
284160 장례식장 복장이요 6 hoi 2013/08/04 3,471
284159 변덕.. 1 대구 날씨 .. 2013/08/04 937
284158 카카오톡 질문입니다 2 띵이 2013/08/04 1,121
284157 더위를유달리많이타는사람있으세요? 6 .... 2013/08/04 4,980
284156 그러니까 그 방법이 뭐냐고!! 7 어휴 2013/08/04 2,122
284155 봉감독님이 잘못했군요. 39 샬랄라 2013/08/04 16,472