82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,055
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
284148 충*김밥 진상 엄마. 78 그러지 말지.. 2013/08/05 16,794
284147 나쁜사람 나쁜사람 못된것 2013/08/05 727
284146 먼저 약속해놓고 너 피곤하면 다음에 보자는 친구 28 ... 2013/08/05 7,968
284145 일산 스노파크랑 워터파크 다녀오신 분~어떻던가요? 2 도심지 휴가.. 2013/08/05 1,843
284144 배가 차고 아픕니다. 2 꽃네 2013/08/05 850
284143 5000원 당첨 됐어요. 7 로또 2013/08/05 1,365
284142 욕실 고치는 비용 2 더워 2013/08/05 2,019
284141 아주더운여름+아주추운겨울+습한장마 7 lkjlkj.. 2013/08/05 1,391
284140 오븐열선에서 쇠가루가 나오나요 2 홈베이킹 2013/08/05 1,717
284139 망치와 정만으로 산도 깍을 수 있다 3 집념의 힘 2013/08/05 735
284138 다이소에서 파는 세면대 뚫는거 마트에도 파나요? ᆞᆞ 2013/08/05 984
284137 호랑이 보다 무서운 여름손님들~ 5 마음은 그렇.. 2013/08/05 2,571
284136 노트 2 조건 좀 봐주세요~~ 6 ㅇㅇ 2013/08/05 1,143
284135 영화 마지막 4중주...참 좋네요 6 설국과 테러.. 2013/08/05 1,522
284134 열무김치담글때 멸치육수 안내고담으시나요 5 지현맘 2013/08/05 2,282
284133 인덕이 뭘까요... 14 인덕 2013/08/05 5,418
284132 접영에서 중요한건 뭘까요? 15 .... 2013/08/05 5,660
284131 ** 구청시세입금이 뭐죠? 2 .. 2013/08/05 4,640
284130 싸이코패쓰 소시오패쓰는 전적으로 선천적인 건가요? 8 rndrma.. 2013/08/05 2,053
284129 그때 그때 알바하는데 시간땜에힘드네요 4 애들땜에 2013/08/05 1,187
284128 약국에서 뭘살까요? 8 만원어치 2013/08/05 1,369
284127 설국열차에 대한 뻘글 ㅎ 6 백만년만에 .. 2013/08/05 1,763
284126 중학교 성적으로 고등학교 성적을 가늠할 수 4 있나요? 2013/08/05 2,910
284125 속옷 안삶는 분들, 그냥 세탁기 빨래만 하세요? 15 ... 2013/08/05 6,438
284124 88사이즈지만 수영복사야하네요 6 아파트 2013/08/05 1,764