82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,055
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
283961 설국열차를 보게 되는 계기? 8 잠안와여사 2013/08/05 1,163
283960 달라진 올케 35 ㅇㅇ 2013/08/05 16,566
283959 새치머리염색 남성용 3 에이미 2013/08/05 1,445
283958 욕조코너에--샴푸,샤워타월(?)등.. 1 /// 2013/08/05 1,530
283957 8월 5일 경향신문, 한겨레 만평 1 세우실 2013/08/05 758
283956 생리기간에 소변검사 해도 되나요? 5 소변 2013/08/05 13,285
283955 초등생 방-커텐 색깔 추천부탁드려요 1 // 2013/08/05 1,838
283954 동기호테목장과 대관령목장,삼양목장중.. 어디가좋아요.. 2013/08/05 1,064
283953 애가 아플 땐 굶겨도 되나요? 11 감기 2013/08/05 1,861
283952 열대야인거죠? lkjlkj.. 2013/08/05 1,409
283951 파리약 대신 윈덱스를 써보세요 1 코스코 2013/08/05 2,107
283950 2004엑셀복구할수있는방법좀알려주세요 1 .... 2013/08/05 984
283949 이사가야할지 조건 좀 봐주세요 8 으잉 2013/08/05 1,776
283948 녹색 당근 잎 먹습니까? 5 생야채 2013/08/05 3,251
283947 제 평생 콤플렉스..잇몸이 보이는거에요 8 Zzzzzz.. 2013/08/05 2,495
283946 계곡갈때 텐트쳐야할까요? 1 .. 2013/08/05 1,139
283945 매일 엄마랑 30분씩 통화하는 남자 14 ... 2013/08/05 5,269
283944 음식점은 왜 이렇게 짜고 맵고 달게 할까요 11 집밥매니아 2013/08/05 2,645
283943 더테러라이브를 보았어요(스포는 없어요) 8 바보... 2013/08/05 2,326
283942 그리스의 크노소스 궁전 참 독특하네요. 6 세상은 넓다.. 2013/08/05 2,064
283941 외무고시 합격한 사람은 어느정도 레벨일까요? 18 .... 2013/08/05 11,636
283940 미국에서 쓰던 t mobile 폰을 분실했는데 어떻게 해야 하나.. 2 .. 2013/08/05 1,054
283939 첨으로 집에서 염색중이에요.너무 힘들어요ㅠㅠㅠ 16 헤나 2013/08/05 3,504
283938 붙박이장 옷장이 없으니 옷정리하기가 힘드네요 11 아이고 허리.. 2013/08/05 7,115
283937 파리크라상 케잌 추천해주세요 1 파리 2013/08/05 1,693