82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,055
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
285680 러닝머신 뛰는데 다리 알 생겼어요 ㅠㅠ 6 알통 2013/08/09 4,553
285679 8월 9일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2013/08/09 625
285678 반영구아이라인 망한것 같아요 11 괜히했어.... 2013/08/09 5,370
285677 진드기 빨면 다 없어지긴 하는거죠?? 혹시 EM이 진드기에도 효.. 4 진드기 2013/08/09 5,078
285676 홈쇼핑 밤보백? 어때요? 쓰시는 분 정보 좀... 2013/08/09 2,222
285675 다 귀찮아 죽겠어요. 1 예쁜도마 2013/08/09 840
285674 다한증있는 아들 군대보낼때요?? 7 군대 2013/08/09 6,251
285673 경주 맛집 부탁드려요~ 1 맛집 2013/08/09 789
285672 남편이 외도로 집나간지 8개월..그 후 .. 34 강아지들엄마.. 2013/08/09 18,742
285671 실수로 미국직배송 영어만 있는 키보드 주문했어요 8 우리동네마법.. 2013/08/09 1,074
285670 8월 9일 경향신문, 한겨레 만평 세우실 2013/08/09 666
285669 이런경우 아이들에게 어떻게 해주시나요 4 심난 2013/08/09 822
285668 pt트레이너가 저에게 엄청 삐졌나봐요. 16 고민 2013/08/09 11,725
285667 서세원이 어떤 잘못을 했길래.. 13 새삼 궁금 2013/08/09 7,280
285666 너무 아파요 7 부모맘 2013/08/09 1,371
285665 냉방29도 vs 제습 요금차이 있나요? 7 전기요금질문.. 2013/08/09 3,458
285664 작명소 1 2013/08/09 720
285663 교회 율동 2탄 4 웃겨 2013/08/09 1,238
285662 셀마 도마 .. 2013/08/09 1,543
285661 재계발 확정되면 아파트 완공까지 얼마나 걸리나요? 3 Naples.. 2013/08/09 3,312
285660 저도 고3이과 수시좀 부탁드려요. 3 고3맘 2013/08/09 1,472
285659 기계없이 만드는 요구르트 요즘엔 실온에 얼마나 놔둬야 할까요? 3 요구르트 2013/08/09 1,427
285658 너무 더워서잠을 못잤어요 7 ㄴㄴ 2013/08/09 1,874
285657 중학교 사춘기 애들 짜증 어디까지 받아주세요? 11 아휴 2013/08/09 4,811
285656 고3 남 이과 공대 컨설팅 부탁드립니다 10 고3 남 이.. 2013/08/09 5,561