82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,055
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
286394 에어컨 선택 2 봄이오면 2013/08/11 1,087
286393 계란없는 김밥 괜찮을까요? 3 김밥 2013/08/11 2,001
286392 중학1수학 학원 끊고 혼자 하는거 어떤가요. 6 수학 2013/08/11 2,199
286391 경리일이나 세금계산 전자세금계산서 등등 공부하는 학원 있을까요 1 2013/08/11 1,308
286390 쟈딕앤 볼테르 가방 어떤가요?? 6 아시는분~~.. 2013/08/11 3,324
286389 땀띠 때문에 엉덩이가 까맣게 착색됐는데 어떻게 해야 할까요? 2 작은엄마 2013/08/11 10,185
286388 집에서 편하게 하는 브라는? 11 2013/08/11 3,211
286387 가슴 혹제거 수술받아보신분들 답글좀 부탁드려요ᆞ 5 스마일 2013/08/11 2,084
286386 오늘부로 살 다 뺏습니다(자랑글입니다) 62 ·· 2013/08/11 15,062
286385 전복죽 냉동해도 되나요? 1 2013/08/11 1,162
286384 날씨가 이렇게 더운데 70 넘으신 친정 아버지는 테니스 치러 나.. 2 ........ 2013/08/11 1,979
286383 서태지 음악이.좋네요.. 3 ..... 2013/08/11 1,024
286382 아..눈물이 나네요..아기 오랑우탄 낳아 키우는 엄마 오랑우탄 .. 2 Birth .. 2013/08/11 1,656
286381 다리 달달 떠는 사람 너무싫어요 15 어휴 2013/08/11 2,820
286380 아..82게시판... 11 흠.. 2013/08/11 1,819
286379 장염인데 약먹고 괜찮아졌는데 삼계탕 3 먹어두 되나.. 2013/08/11 2,833
286378 그것이 알고싶다 서울대 사기녀 후속편 방송해야함 27 꼭방송 2013/08/11 15,756
286377 집 밥이 그리울 때 13 프레즐 2013/08/11 3,697
286376 프랑스 파리에서 주방도구 판매하는곳 어디인가요 .. 3 도구 2013/08/11 1,278
286375 팥칼국수 좋아하시는분 8 .... 2013/08/11 2,766
286374 작으면서도 비용 안비싸고 잘하는 미용실 정말 없나요 13 미용실 2013/08/11 5,907
286373 어제의 소름끼치는 촛불현장 동영상 - 미디어몽구 7 참맛 2013/08/11 1,639
286372 하객 룩 워스트 모음 1 ... 2013/08/11 2,724
286371 보험상품중에 적금도 있나요? 7 덥다 2013/08/11 984
286370 애들 주말교실 신청시 신청방법 뭘 선호하세요 1 조언부탁 2013/08/11 530