82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 4,975
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
289923 집에 초고속 인터넷 깔아놓으면 와이파이 무료아니었어요? 5 내참 2013/08/26 2,077
289922 통3중,5중냄비사려는데, 눌어붙거나 그을리지 않나요?? 4 floral.. 2013/08/26 2,165
289921 어느 초1 남자아이의 방학생활 요약 4 나거티브 2013/08/26 1,718
289920 마무리 교재 뭐 있을까요... 2 영어 1등급.. 2013/08/26 742
289919 제사에 명태전 대신 뭘 올려야할까요 18 ~~ 2013/08/26 3,405
289918 무조건 한 놈만 패는구나 2 샬랄라 2013/08/26 1,599
289917 안경테는 인터넷에서 구입하고, 렌즈는 동네에서 하려고 하는데요... 5 눈이침침 2013/08/26 6,404
289916 아파트 상속시 셀프 등기하면 나중에 불이익 있을 수 있나요? 3 땡글이 2013/08/26 3,467
289915 151센티 49킬로 중1딸, 키키운다 살뺀다 에어보드하는데 종아.. 8 ///// 2013/08/26 3,254
289914 황금의제국.... 너무 어려워요 7 어려워 2013/08/26 3,676
289913 천주교 수도자 4천502명도 국정원 사건 시국선언 2 기사 2013/08/26 883
289912 사춘기는 안겪는 아이는없나요 23 사춘기 2013/08/26 6,343
289911 이번주 결혼의 신에서 짧게 나온 음악 제목 좀 알려주세요. 2 노래 2013/08/26 1,096
289910 연필글씨의 수명 4 궁금합니다 2013/08/26 2,205
289909 아파트 맨꼭대기층은 안가는게 맞겠죠 16 이사 2013/08/26 6,117
289908 좋은글 1 .. 2013/08/26 710
289907 회사에서 저만 월급이 깍였습니다. 버티고있기힘드네요ㅜ 8 .... 2013/08/26 4,320
289906 고3 딸 아이가 혼자 카페에서 새벽 1시까지 공부하고 오겠다는데.. 54 고3엄마 2013/08/26 15,909
289905 풍년 압력솥 사려고 하는데요 7 즐거운맘 2013/08/26 2,863
289904 이적엄마교육보고배워요 8 우리 2013/08/26 4,817
289903 이마보톡스 효과있나요? 4 ,,,,, 2013/08/26 12,967
289902 요즘 KT올레는 다시보기 몇주만에 무료로 풀리나요? 17 꼬마사과 2013/08/26 2,141
289901 겨울코트 모 94% + 나일론 6% 면 괜찮은 코트인가요? 5 잘몰라용 2013/08/26 7,616
289900 중고등 대안학교 추전부탁드려요 13 .. 2013/08/26 4,517
289899 인조대리석 색깔과 사재 싱크대 고민.. 13 싱크대 2013/08/26 9,003