무조건 5시 이후 6시 이후가 아니라 잠들기 몇시간전에 안먹는 거라고 했는데
갑자기 생각 안나요 몇시간 전이었지요?
무조건 5시 이후 6시 이후가 아니라 잠들기 몇시간전에 안먹는 거라고 했는데
갑자기 생각 안나요 몇시간 전이었지요?
여섯시간 아닌가요
시간은 별의미없고
하루섭취량만 따지래요
살빼는데 크게 의미없어요... 저도 자기 5-6시간 전까지 배불리 먹고 그래봤는데 소용없음 그냥 전체 칼로리로 계산해야할듯
단지 위에 부담이 안되려면 최소 2시간에서4시간
제가 식도염에 걸려봐서 ㅜㅜ
아침,점심 폭식해도 저녁 6시 이후로는
아무것도 안먹고 운동 안해도
몸무게는 현상유지가 되더라구요
6시이후에 안먹고 식단 잘 관리해서 운동하면 살
많이 빠져요
확실히 찌는 거 같아요. 시간대도 영향이 있는 듯해요.
저녁은 늦어도 8시를 안넘기려고 해요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
290194 | 쾌도난마 표창원 변희재 토론 | dma | 2013/08/27 | 1,726 |
290193 | 주민등록등본과 주민등록사본으로 뭘 할수있을까요? | ... | 2013/08/27 | 2,181 |
290192 | 극이동과 살아남을 수 있는 방법 1 | 사랑 | 2013/08/27 | 1,484 |
290191 | 허벌라이프 무슨 맛이 제일 맛있어요? 3 | 다이어터 | 2013/08/27 | 2,433 |
290190 | 분리수거 박스 어떤거 사용하세요? 3 | 긍정이조아 | 2013/08/27 | 1,276 |
290189 | 화장실휴지 평균 1주 몇 통 사용하는지요? 14 | anon | 2013/08/27 | 2,869 |
290188 | 아이가 하얀피부인 경우 궁금해요 9 | 음 | 2013/08/27 | 2,632 |
290187 | 초등1 예스셈 보내면 어떨까요? 1 | 연산싫어해 | 2013/08/27 | 1,773 |
290186 | 모래시계에서...김영애씨요. 13 | 슬펐는데.... | 2013/08/27 | 4,542 |
290185 | ”낙동강 녹조로 시궁창 수준…썩은 냄새 진동” 7 | 세우실 | 2013/08/27 | 1,265 |
290184 | 볼 만한 영화 있을까요?? | 영화 | 2013/08/27 | 591 |
290183 | 초딩 1학년 선물사기 좋은 문방구(압구정/반포 주변) 1 | 늦은여름 | 2013/08/27 | 1,317 |
290182 | 코트좀 봐주세요 - 살까요 말까요 14 | 몰라힝 | 2013/08/27 | 3,179 |
290181 | 전세금이 시세의 75%면 어떨까요? 2 | 전세 | 2013/08/27 | 1,372 |
290180 | 대구님들 수성구나 동구에 양심적인 치과 추천해주세요 4 | 충치치료 | 2013/08/27 | 1,655 |
290179 | 이런걸 재수가 없다고 해야할까요? | 재수없어 | 2013/08/27 | 1,012 |
290178 | 미국서부날씨요 4 | 미국여행 | 2013/08/27 | 1,734 |
290177 | 손글씨...손편지... 2 | 흠 | 2013/08/27 | 960 |
290176 | 피부경화증이라는 게 뭔가요? 1 | 피부경화증 | 2013/08/27 | 1,565 |
290175 | 이런 사람 어때요? 5 | 아줌마 | 2013/08/27 | 1,345 |
290174 | 맞벌이 가계부예요 맞벌이에서 외벌이 변경예정.. 21 | 맞벌이 가계.. | 2013/08/27 | 3,486 |
290173 | 개와 늑대의 시간 - 보고 후회없을만한 드라마인가요 14 | 이준기주연 | 2013/08/27 | 2,030 |
290172 | 남녀사이에 친구가 없다는 말 있잖아요 24 | 훔 | 2013/08/27 | 9,759 |
290171 | nc다이노스팬 계세요..?? | 수니짱 | 2013/08/27 | 936 |
290170 | 간단한 비염 치료법 9 | 갑순이 | 2013/08/27 | 3,396 |