제가 잘 못봤는지 모르겠는데 1일1식때 저녁밥을 먹는것이 좋다고 본 것 같아서요.
언제 먹는것이 가장 효과적일까요.
현재 진행중이신분은 어느끼에 드시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요?
1일1식 간헐적 단식 조회수 : 1,363
작성일 : 2013-07-31 09:00:50
IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅈㄷ
'13.7.31 9:01 AM (175.192.xxx.81)오후 4시에 드세요
일일 일식하시는 스님들은 늦은오후에 저녁으로 한끼만 드신데요2. 요술공주
'13.7.31 5:39 PM (118.130.xxx.28)저도 티비에서 본거같은데...1식할꺼면..오후에 먹으라고한거같아요..그래야 스트레스지수가 너무 높게올라가지않아 폭식도 막고 그런다구요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 284223 | 티몬이나 구차 같은 곳에서 피부.체형관리 구매해서 사용해보신분 .. 1 | ,, | 2013/08/11 | 629 |
| 284222 | 제눈에 비쥬얼 최고는 이 부부같아요, 장동건 고소영보다. 23 | ........ | 2013/08/11 | 12,596 |
| 284221 | 어제 그것이알고싶다 보신분들 질문좀할께요 4 | 궁금 | 2013/08/11 | 2,941 |
| 284220 | 입주변에 항상 게거품같은거 있는사람... 13 | 에휴 | 2013/08/11 | 7,105 |
| 284219 | 초파리가 싹 없어졌어요. 22 | 초파리 사육.. | 2013/08/11 | 20,409 |
| 284218 | 단호박냉동보관 꼭 쪄셔 해야하나요 1 | 호박공주 | 2013/08/11 | 17,305 |
| 284217 | 괌여행 조언주세요!!! 2 | 홍이엄마 | 2013/08/11 | 1,149 |
| 284216 | 수원 애경백화점안에 3 | 오잉 | 2013/08/11 | 1,123 |
| 284215 | 뚜껑형 딤채 냉동+냉장 기능 함께 쓰시는분들.. 냉동 잘 되는지.. 1 | 딤채 | 2013/08/11 | 1,438 |
| 284214 | 전도연은 머리 좀 신경쓰고오지... 47 | ... | 2013/08/11 | 17,837 |
| 284213 | 다우닝 혹은 나뚜찌 2 | 소파구입 | 2013/08/11 | 3,538 |
| 284212 | 임수정 키.몸무게 어느정도일까요?? 5 | .. | 2013/08/11 | 10,847 |
| 284211 | 김승우요 2 | ㅅ | 2013/08/11 | 2,998 |
| 284210 | 에어컨 선택 2 | 봄이오면 | 2013/08/11 | 1,030 |
| 284209 | 계란없는 김밥 괜찮을까요? 3 | 김밥 | 2013/08/11 | 1,886 |
| 284208 | 중학1수학 학원 끊고 혼자 하는거 어떤가요. 6 | 수학 | 2013/08/11 | 2,143 |
| 284207 | 경리일이나 세금계산 전자세금계산서 등등 공부하는 학원 있을까요 1 | ㅡ | 2013/08/11 | 1,233 |
| 284206 | 쟈딕앤 볼테르 가방 어떤가요?? 6 | 아시는분~~.. | 2013/08/11 | 3,258 |
| 284205 | 땀띠 때문에 엉덩이가 까맣게 착색됐는데 어떻게 해야 할까요? 2 | 작은엄마 | 2013/08/11 | 9,445 |
| 284204 | 집에서 편하게 하는 브라는? 11 | ᆢ | 2013/08/11 | 3,150 |
| 284203 | 가슴 혹제거 수술받아보신분들 답글좀 부탁드려요ᆞ 5 | 스마일 | 2013/08/11 | 2,025 |
| 284202 | 오늘부로 살 다 뺏습니다(자랑글입니다) 62 | ·· | 2013/08/11 | 15,003 |
| 284201 | 전복죽 냉동해도 되나요? 1 | 죽 | 2013/08/11 | 1,111 |
| 284200 | 날씨가 이렇게 더운데 70 넘으신 친정 아버지는 테니스 치러 나.. 2 | ........ | 2013/08/11 | 1,917 |
| 284199 | 서태지 음악이.좋네요.. 3 | ..... | 2013/08/11 | 956 |