82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요?

1일1식 간헐적 단식 조회수 : 1,363
작성일 : 2013-07-31 09:00:50

제가 잘 못봤는지 모르겠는데 1일1식때 저녁밥을 먹는것이 좋다고 본 것 같아서요.

언제 먹는것이 가장 효과적일까요.

현재 진행중이신분은 어느끼에 드시나요

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄷ
    '13.7.31 9:01 AM (175.192.xxx.81)

    오후 4시에 드세요

    일일 일식하시는 스님들은 늦은오후에 저녁으로 한끼만 드신데요

  • 2. 요술공주
    '13.7.31 5:39 PM (118.130.xxx.28)

    저도 티비에서 본거같은데...1식할꺼면..오후에 먹으라고한거같아요..그래야 스트레스지수가 너무 높게올라가지않아 폭식도 막고 그런다구요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
286693 이태원 놀러갔다 왔더니 옛날과 많이 틀리네요.. 5 음 2013/08/18 2,905
286692 현관 아래 계단에 앉아 담배 피우는 아랫집 1 미쳐 2013/08/18 898
286691 포도 어떻게 씻어야 되요? 10 에고 2013/08/18 3,586
286690 드뎌 어버이연합의 실체가 벗겨졌네요. 남산국립극장맞은편 한국자유.. 14 우리는 2013/08/18 5,388
286689 케이블에서 영웅본색 보다가 빵터졋네요 5 ㅑㅟ 2013/08/18 1,384
286688 아파트 물탱크청소 이후에 너무 화가나요 ㅠㅠ 1 ddd 2013/08/18 2,979
286687 네일아트 일한다고하면 이미지가 어떤가요??ㅠㅠ 10 join 2013/08/18 3,678
286686 이런 내용의 글 아세요? 검색실패 2013/08/18 577
286685 내용은 지울게요 18 ㅠㅠ 2013/08/18 3,692
286684 김나운씨 아들 낳았나봐요? 41 ᆞᆞ 2013/08/18 60,398
286683 파워포인트에서 유튜브 동영상 삽입하기 2 Disney.. 2013/08/18 5,313
286682 직장에서 이러는거 어떻게 보세요? 2 ee 2013/08/19 1,567
286681 요즘 길가다 보면 이쁜 여자들이 참 많은거 같아요 8 ... 2013/08/18 4,428
286680 보습미스트 많이들 쓰세요? 2 ///// 2013/08/18 1,134
286679 유럽여행 7 여행 2013/08/18 2,077
286678 이런경우는? 3 . 2013/08/18 551
286677 이목구비 짙은 사람들은 나이들어 얼굴이 무너지는게 진짠가요? 9 쏘세지왕눈이.. 2013/08/18 6,207
286676 카모메 식당의 숨겨진 진실.. 혹시 아세요? ^^; 24 반전 2013/08/18 15,998
286675 이 여름이 끝나기는 하겠지요? 5 남부지방 2013/08/18 1,481
286674 남편이 지금까지 자고 있어요. 10 약속 2013/08/18 4,571
286673 친정엄마랑 얘기하면 자꾸 화가나요 6 친정 2013/08/18 3,898
286672 '엄마 나 응가 했어'- 한강수영장의 불편한 진실. 7 기사 2013/08/18 3,722
286671 아파트 배관 공사로 온수 안나올 때 샤워 어떻게하세요 10 온수 2013/08/18 3,570
286670 사과 커터기 어때요? 5 cherry.. 2013/08/18 1,166
286669 아보카도 싸게 구할 만한 곳이 있을까요? 2 Loggin.. 2013/08/18 3,415
< 52581 52582 52583 52584 52585 52586 52587 52588 52589 52590 >> 이전 자유게시판
게시판 검색