82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 868
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    281746 화장실을 몇번 안가요. 여름이라그런.. 2013/07/29 917
    281745 EM 발효액 2l 샀어요 ㅎㅎ 3 리락쿠마러브.. 2013/07/29 2,535
    281744 정리하기 시작하면서 인생이 달라졌어요. 27 여름 2013/07/29 17,809
    281743 사람에게 기대가 없다는 것, 어떤건가요? 16 커피둘 2013/07/29 9,249
    281742 구겨진 브라우스 펴는 방법요 6 도와주세요 2013/07/29 1,697
    281741 제습기 팝니다 1 장미향기 2013/07/29 1,552
    281740 성재기 남성연대 대표 시신 발견(2보) 26 호박덩쿨 2013/07/29 11,274
    281739 빨래삶을때 굳이 삼숙이 안 사도 되요 (동전 넣음 안 넘쳐요) 9 겨울 2013/07/29 3,381
    281738 맘이 아픕니다 6 선한 2013/07/29 1,575
    281737 수영장은 할머니들이 갑! 35 1111 2013/07/29 13,693
    281736 대학병원치과가 동네치과보단 낫나요? 3 고생 2013/07/29 1,654
    281735 삼숙이에 빨래 삶을 때. 7 팍팍삶아 2013/07/29 1,440
    281734 20세된 남자조카랑 뭘 하고 놀아주면 좋아할까요?(방학중 귀국).. 6 길동여사 2013/07/29 1,217
    281733 차기 대선후보 지지도 (이택수 리얼미터) -- 안철수 22.6%.. 7 탱자 2013/07/29 1,557
    281732 또 한번 영어 번역 부탁드려요. 2 하면하면 2013/07/29 1,104
    281731 멋진 캠핑 장소 수소문 !! 5 ... 2013/07/29 1,965
    281730 성재기..시신발견됐다네요..ㅠㅠ 32 두루미 2013/07/29 13,543
    281729 피곤한 여자들 모임 6 두부무침 2013/07/29 4,107
    281728 류현진과 추신수가 프리메이슨 악수를 한 것인가? 프리메이슨 2013/07/29 2,394
    281727 브래드피트 안젤리나 졸리 쌍둥이 아들 딸 4 ,, 2013/07/29 4,378
    281726 정말 되는게 없었던 요즘.. 하소연 ㅠ 4 아홉수라 그.. 2013/07/29 1,586
    281725 흰머리때문에요... 2 어이쿠야 2013/07/29 2,403
    281724 계엄령 부활법?? 2 기막힘 2013/07/29 795
    281723 스티븐 스필버그의 외계인 미드 <폴링 스카이> 2 요리는재밌다.. 2013/07/29 1,709
    281722 아들 생일만 챙기는 시어머니.. 14 생일 2013/07/29 3,740