82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 1,085
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1826281 이재명대통령의 시나리오 추정 ... 03:51:18 53
    1826280 인색한 친구 1 03:44:24 112
    1826279 구본승 김성재는 지금 봐도 멋있어요 세련그자체 03:32:34 85
    1826278 16기 영숙 여러모로 레전드네요. 1 나쏠 03:14:49 259
    1826277 탐욕을 이용하여 가치를 망가뜨리는 대통령 2 바바 02:47:23 339
    1826276 잠도 안오고 1 푸하하 02:44:06 212
    1826275 김민석 ㅎㅎㅎ "송영길·김용 후보등록 허용해야…충분한.. 14 당헌, 당규.. 02:33:16 523
    1826274 내일 휴장인게 다행 미국 하이닉스 박살중 2 미장 02:33:09 624
    1826273 HSP라고 아시나요 ㆍㆍ 02:31:44 171
    1826272 중국 국경 부근 잘 생긴 민족? 7 생각안나 02:22:54 346
    1826271 82에 난독이 많아진거 맞죠 7 요즘 01:48:11 507
    1826270 이재명 대통령 역사에 기록 6 역사에 남.. 01:47:29 646
    1826269 호프 보고 왔는데 (스포없음) 1 movie 01:46:52 580
    1826268 내집이 주는 안정감은 그어떤거랑 비교할수가 없네요 4 고현정 01:41:23 552
    1826267 김민석 ㅇㅈㄹ 할꺼래요 12 .. 01:33:45 1,367
    1826266 '이만갑' 진중권 빠졌네요 .... 01:32:16 348
    1826265 팔뚝 표면이 매끈하세요? 저는 울퉁불퉁해요. 팔뚝 01:32:08 208
    1826264 회사에선 두 종류의 여자로 수렴하는 것 같아요 7 01:22:09 905
    1826263 만두는 살 안쪄요 4 만두인간 01:19:33 1,140
    1826262 마이크론, 샌디스크, 오라클 차트 안좋네요 반도체 01:18:35 448
    1826261 지방인데 아파트는 거래량 많고 세대수 많은게 최고죠? 아옹이 01:02:05 376
    1826260 내란세력 정치검찰이 국민의 보호자입니까?   7 ㅇㅇ 00:46:59 356
    1826259 80년대에 설탕물을 마셨나요? 23 후리 00:40:26 1,412
    1826258 유시민 비평과 ‘영향력 상실’을 부르짖는 언론의 비겁한 민낯 12 ㅁㅁ 00:38:41 730
    1826257 일본 다선 국회의원 17선,16선,13,12.11...수두룩빽빽.. 5 일본내각제 .. 00:38:15 293