82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 852
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1712099 심우정 딸은 요즘 뭐할까요? ㅅㅁㅈ 16:39:40 9
    1712098 한동훈, 후보도 못되는 그릇이 2 풉!! 16:38:37 110
    1712097 모임에서 샤브샤브먹는데 본인 젓가락으로 먹네요 1 16:38:24 66
    1712096 미인콩님 간장게장에 빨뚜간장이 없어요ㅜ 지혜 16:37:54 16
    1712095 김문수 돈 얼마나 썼나요? 불쌍문수 16:37:19 86
    1712094 집에 혼자있는데,코끝에서 스패ㅁ 을 굽는 향기가. 1 혼자있는데 16:36:13 78
    1712093 신축입주날 과정 수월하지 않죠? Q 16:34:44 49
    1712092 한덕수 1949년생 77세 12 . . . 16:34:05 443
    1712091 학벌로 차별을 받는다면 어떻게 하시겠어요? 5 만약 16:31:12 232
    1712090 해방일지에서 기름값이요 4 ㅅㅇㅅ 16:29:49 279
    1712089 당연히 한덕수로 나와요 8 ㅇㅇ 16:29:18 609
    1712088 skt 사태로 금융 피해 본 사람들 있나요? 5 유심 16:25:29 407
    1712087 조희대 탄핵 직무정지되면, 대행은 반대의견 낸 이홍구 대법관이래.. 16 희망 16:23:47 845
    1712086 안달복달하며 지낸 시간이 바보같네요 1 ㅇㅇ 16:22:20 539
    1712085 나이들어 법무사무소 사무원 어떤가요? 6 궁금 16:22:04 391
    1712084 순대랑 떡볶이 주문했어요 ㅋㅋ 3 ㅋㅋ 16:20:36 581
    1712083 대법원 로긴기록서명하고픈데요 9 Qq 16:20:03 334
    1712082 여러분~ 저분 호남사람입니다. 9 청심 16:18:52 614
    1712081 아직 이재명에 대해 잘 몰라 알고 싶으신분들이 보면 좋을 영상 4 .. 16:18:30 243
    1712080 집에서도 눈이 부시듯 힘들어요 안경 맞춰야 하나요? 5 안구건조증 16:17:59 237
    1712079 민주당 권리당원 가입이 급증 한다는데 4 ... 16:17:41 528
    1712078 50대 뭘하며 하루를 보내시나요 7 ㅇㅇ 16:17:37 803
    1712077 걷기운동 일주일에 몇번 하세요 2 16:16:33 413
    1712076 문수보살 덕수보살 4 Oo 16:14:45 639
    1712075 김문수 후보님 3 축하 16:14:18 500