전에 문틀 철봉 구매하셔서 허리통증 많이 완화되셨다는 글을 읽었어요..
잊어먹고있다가 82쿡 생각이 나서.. 구매후 설치 까지 완료했습니다.
그런데!!!
매달리면 너무 아파요.. 매달려서 팔이 아픈게 아니라 손바닥이 아파요..
철봉이 쇠다보니 손바닥이 쇠에 쏠리고 짖눌려서.. 아픈 느낌?? 이랄까요..
장갑이라도 끼고해야할지.. 아니면 철봉에 좀 안아프게 스펀지를 달까요?
너무 아파서 3초도 못매달리겠네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전에 읽었던 글보고 문틀 철봉을 구매했는데요.. 너무 아파요.
아지아지 조회수 : 4,563
작성일 : 2013-07-28 18:01:16
IP : 118.33.xxx.197
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 헬스장
'13.7.28 6:04 PM (112.149.xxx.115)에 보면 손바닥에 감는거 있어요.
이름 까먹었는데 그거 끼면 오래 버티고 그럽니다.
다만 잘 감아야하는데 잘못 감으면.. 데롱데롱..ㅋㅋㅋ
걍 조금씩 매달리시면 굳은살 박히면서 괜찮아 집니다.2. 헬스용
'13.7.28 6:04 PM (121.165.xxx.189)손가락뚫려있는 가죽장갑 있어요.
스포츠용품 파는 곳에 있어요.3. 아지아지
'13.7.28 6:05 PM (118.33.xxx.197)윽 너무 아파서 놀랬어요... ㅠ
4. 이거
'13.7.28 6:06 PM (121.136.xxx.249)척추측만증에도 좋을까요?
5. 저두 사서 달았는데
'13.7.28 6:09 PM (122.36.xxx.13)초등딸만 간간히 매달리고 ㅋㅋ 주용도는 빨래걸이로 ㅋㅋ
6. ㅋㅋ
'13.7.28 6:09 PM (61.72.xxx.21)저도 산에 갈때마다 하려고하는데
원글님 말씀대로 팔은 안아픈데 손바닥이 아프더라구요
것도 많이...
그래서 오래 못매달려있어요7. ..
'13.7.28 6:18 PM (223.62.xxx.114)거꾸로 매달려 있어야 효과 있다고 들었어요.
다리로 매달리면 안 아프지 않을까요?8. ..
'13.7.28 7:35 PM (110.35.xxx.199)친구 아들 척추 측만증 철봉으로 치료했다해요...
9. 사탕별
'13.7.28 10:06 PM (39.113.xxx.241)제가 산건 끼우라고 스펀지손잡이를 주던데요
10. ..
'13.7.28 10:38 PM (223.33.xxx.56)주유소에서 기름 넣으면 손바닥에 오돌토돌 고무댄 장갑 받아서 철봉 매달릴때 끼고 하니 좋던데요. 첨에는 손바닥도 아프고 바로 떨어졌는데 할수록 팔힘도 늘고 손도 덜아파요.
허리 통증 없어져서 신세계랍니다
꼭해보세요11. ..
'13.7.28 11:28 PM (116.127.xxx.188)이거 저희 시어머니 허리 연골이 눌렸다고해서 통증땜에 설치해드렸는데 효과있었음 좋겠네요.
12. 아기살
'14.7.25 2:52 AM (175.193.xxx.9)근데 철봉에 매달린다는게
어릴적에 체력장 하듯이 턱을 철봉 위로해서 매달리는건가요?
아님 팔을 쭉펴서 몸을 늘어 뜨리듯 매달리는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
290329 | 제 깍두기 희망이 있을까요? ㅜ.ㅜ 7 | 깍두기 | 2013/08/27 | 1,404 |
290328 | 밥솥의 김빠지는거 말예요 1 | 신경쓰임 | 2013/08/27 | 1,162 |
290327 | cma 통장 만들때 만원으로 만들어도 되나요 2 | 가나 | 2013/08/27 | 1,555 |
290326 | 담배피고 술 마시는 사람에게 좋은 음식은 뭘까요? 3 | 꺄울 | 2013/08/27 | 2,410 |
290325 | 어린이집 생일파티 준비 어떻게 하셨나요? 2 | 궁금 | 2013/08/27 | 1,116 |
290324 | 기타배우면 우크렐레는 그냥 할수있나요? 7 | 우크렐레 | 2013/08/27 | 3,053 |
290323 | 추석 바로 담주 중간고사 10 | 중1맘 | 2013/08/27 | 2,200 |
290322 | 두피가 아플때 4 | 혹시탈모 | 2013/08/27 | 2,372 |
290321 | 부킹닷컴이란 사이트?? 6 | ... | 2013/08/27 | 2,078 |
290320 | 8개월 아기 바닥에서 재울 때 8 | .. | 2013/08/27 | 1,803 |
290319 | 올리타리아 포도씨유가 4 | 랄랄라 | 2013/08/27 | 2,116 |
290318 | 목동 내분비내과 전문의 아시면 소개 부탁드려요 1 | .. | 2013/08/27 | 1,773 |
290317 | 양재역주차정보알려주심감사해요 | 양재역 | 2013/08/27 | 1,330 |
290316 | 혼자쓰는 오피스텔 전기세 13 | 전기세 | 2013/08/27 | 7,227 |
290315 | 국정원 선거 개입은 움직일 수 없는 진실 2 | 특검 필요”.. | 2013/08/27 | 1,067 |
290314 | 성남시에 사는 주부들에게 반가운 소식 5 | 손전등 | 2013/08/27 | 2,209 |
290313 | 대구 허리디스크 잘 보는 병원 1 | 대구 | 2013/08/27 | 3,030 |
290312 | 전업주부일때 공동명의시 8 | 궁금이 | 2013/08/27 | 3,673 |
290311 | 이런일로 와이프와 이혼하는 경우도 있을까요? 117 | 사르트르 | 2013/08/27 | 27,218 |
290310 | 지금 영화'아저씨 '가 현실로 일어났네요ㅜㅜ 54 | ㅜㅜ | 2013/08/27 | 19,453 |
290309 | 티브이에서 특정채널만 아예 안 나오는 경우 있으신가요? 2 | 티브이 | 2013/08/27 | 1,392 |
290308 | 잠실에 맛집소개좀 부탁드려요~ (혹시 마당갈비 괜찮나요? ^^).. 9 | 덩치큰 세가.. | 2013/08/27 | 1,844 |
290307 | 부모님 생신상 메뉴 추천해주세요. 2 | 맘 | 2013/08/27 | 6,144 |
290306 | 10월초에 큰아이만 데리고 유럽을 가는데요 8 | 짱 | 2013/08/27 | 1,412 |
290305 | 이이제이, 김용민 변두리 현대인물사 | 누귀? | 2013/08/27 | 966 |