82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?

ㅇ ㅇ 조회수 : 1,799
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.

동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?

필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,

IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.7.22 11:48 AM (175.223.xxx.87)

    살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
    그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.

  • 2. 복싱
    '13.7.22 12:23 PM (121.166.xxx.235)

    감량이 목적이라면 복싱이요
    필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 9:11 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
279637 뜸? 쑥뜸? 백회뜸에 대해서 잘 아시는분 계실까요? 3 ,,, 2013/07/22 1,809
279636 사라브라이트만대구공연티켓구해요 2 hi 2013/07/22 740
279635 부부권태기? 2 sany 2013/07/22 1,388
279634 자반고등어 촉촉하게 굽는팁 알려주세요~ 2 사먹는밥질려.. 2013/07/22 2,329
279633 속은 몰라도 내가 보기엔 참 편해 보이는 직업 있나요? 70 마망 2013/07/22 26,271
279632 마포역 주변에 다닐만한 성당 추천부탁드려요. 1 ㅇㅇ 2013/07/22 1,047
279631 서울랜드 연간회원권 싸게사는 방법? 1 연간회원 2013/07/22 2,136
279630 개인사업자 부가세 신고 직접하기 쉽나요? 3 그레이스 2013/07/22 4,188
279629 제빵기(질문) 7 매향 2013/07/22 1,033
279628 완전 하위성적 6 절실맘 2013/07/22 1,992
279627 세탁기 건조기능이요... 8 궁금궁금 2013/07/22 3,603
279626 저녁메뉴 공유해요~ 13 .... 2013/07/22 2,475
279625 과탄산 ᆞ 소다 ᆞ구연산 3 초보주부 2013/07/22 1,725
279624 대리석 타일 어떻게 버려야 하나요? 2 2013/07/22 964
279623 여름 시즌에 장조지롱 딱이네요! soeun1.. 2013/07/22 897
279622 초2학년.. 한자교재 추천 좀 해주세요! 2 궁금 2013/07/22 1,222
279621 에어컨 밤새 틀고 주무세요? 11 궁금 2013/07/22 8,125
279620 김치냉장고 통 보관 요령좀 알려주세요 6 긍정의힘 2013/07/22 2,027
279619 스마트폰앱 질문이요 스맛폰 2013/07/22 1,356
279618 공주가 되고 싶은 딸 3 가가 갤러리.. 2013/07/22 1,150
279617 오로라공주 ~지영이 스탈 많겠죠 9 처세술 2013/07/22 2,924
279616 시할머니와 시어머니와 저,,, 9 푸른 바다 2013/07/22 5,435
279615 언제 세상에서 나 혼자라고 느끼시나요? 6 오늘은 혼자.. 2013/07/22 1,798
279614 내성적이고 운동싫어하는 초3 5 abc 2013/07/22 1,675
279613 향수 잘 아시는분들.. 3 aaabb 2013/07/22 1,320