다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
1612270
동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.
동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?
필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,
IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 11:48 AM
(175.223.xxx.87)
살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.
2. 복싱
'13.7.22 12:23 PM
(121.166.xxx.235)
감량이 목적이라면 복싱이요
필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요
3. 보험몰
'17.2.3 9:11 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
284916 |
십일조’ 안내면 교인 자격 박탈?…예장 합동 헌법개정안 논란 8 |
흠... |
2013/08/13 |
2,021 |
284915 |
현대H몰에서 산 옷인데 하자책임은 안 짐 ㅡㅡ 1 |
라나델레이 |
2013/08/13 |
1,354 |
284914 |
급해요. 속초 시외버스터미널에서 속초해변까지 택시비 얼마 나오나.. 4 |
돈 없는 학.. |
2013/08/13 |
995 |
284913 |
8월 13일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2013/08/13 |
635 |
284912 |
요즘 반으로 줄었던 머리숱이 다시 늘어나서 넘 좋아요. 24 |
머리숱 |
2013/08/13 |
11,880 |
284911 |
부모님 모시고 첫 해외여행이요~ 13 |
궁그미 |
2013/08/13 |
6,935 |
284910 |
한숨도 못잤네요. |
한 |
2013/08/13 |
1,639 |
284909 |
(무서움 주의) 마성터설 보셨어요? 3 |
무서워 |
2013/08/13 |
2,524 |
284908 |
저 별동별 본걸까요? |
헐!? |
2013/08/13 |
759 |
284907 |
별똥별 보이세요? 6 |
별 |
2013/08/13 |
1,619 |
284906 |
매미소리 안 들리고 귀뚜라미 소리 들려요. 6 |
가을? |
2013/08/13 |
1,133 |
284905 |
성격이..예민해요 8 |
... |
2013/08/13 |
1,794 |
284904 |
모기한테 물렸을때 계속 간지럽나요? |
음.... |
2013/08/13 |
522 |
284903 |
방금 별똥별 떨어지는거 봤어요!!! 13 |
마포구 |
2013/08/13 |
2,949 |
284902 |
남편이 연락이 안되여 ㅠ 38 |
ㅠ ㅠ |
2013/08/13 |
9,002 |
284901 |
한국말 어려워요! 국제대회와 세계대회 차이가 뭔가요? |
... |
2013/08/13 |
1,154 |
284900 |
내 인생의 마지막이 될 다이어트 공약 내겁니다 7 |
독종 다이어.. |
2013/08/13 |
1,437 |
284899 |
한혜진씨 임신했나요? 10 |
ㄷ |
2013/08/13 |
19,871 |
284898 |
저희아빠상태좀 조언주실분. 노인성질환 5 |
치매 |
2013/08/13 |
1,342 |
284897 |
페이스북에 모르는 사람이 친구신청해서 허락했는데 1 |
... |
2013/08/13 |
1,828 |
284896 |
어떤게 현명한 대처인가요? 6 |
생각 |
2013/08/13 |
1,744 |
284895 |
지금ebs에서 테스하는군요 1 |
하 |
2013/08/13 |
1,276 |
284894 |
정말 좋은 글과 댓글을 왜 지울까요? 13 |
유리안나 |
2013/08/13 |
1,530 |
284893 |
미국 엘에이 가는 저렴한 티켓 어디서 구할까요? 5 |
... |
2013/08/13 |
1,343 |
284892 |
오일풀링 아직도 하는 분 계세요? 6 |
오일풀링 |
2013/08/13 |
6,122 |