자세 잘 배워서 하는데요.
아직은 초보라 20개씩 3세트정도해요.
아프진 않는데 오른쪽무릎에서 빠지직..소리가 나요.
아주큰건 아니지만.들리구요.통증은없는데 겁나서요.ㅡㅡ
운동계속해도 괜찮을까요?
허벅지랑 힙이 단단해지고 있어서 넘 좋은데요..
앞으로 갯수늘려서 쭉 하고싶거든요..
스쿼트할때나 한뒤,그담날도 통증은 없어요.
소리난다고 병원가기도 그렇고..
스쿼트선배님들! 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트하는데 무릎에서 소리나요
아롱 조회수 : 4,219
작성일 : 2013-07-19 15:19:14
IP : 183.99.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.7.19 4:31 PM (183.99.xxx.98)헉...정말인가요?^^
허벅지에 살은 많은데 넘 출렁거리고..
하체에 힘이 없어서 시작했거든요.
오래도록 해야겠다는 생각은 했는데
멈출수없는 이유가 하나더...ㅎㅎ
운동부족이어서 나는 소리군요!
답변감사해요!2. 너무
'13.7.19 9:19 PM (1.230.xxx.125)위험한 답변이십니다
하이힐이나 본인 걸음ㅡ골절의 기왕력등 여러가지 요인을 생각해보셔야 하구요
혹시나 진행되서 심한 경우 십자인대 파열되실 수있읍니다
늘 주의하시고 필요시 전문의의 도움 받으세요 MRI찍어 보셔야 할 수 있읍니다
일반 X-RAY로는 판별이 어렵습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 280245 | 실리콘 조리도구 씻는 법이 있나요? 1 | ... | 2013/07/25 | 1,388 |
| 280244 | 아이 없을 때 이혼이 더 낫겠죠? 4 | 커피 | 2013/07/25 | 2,877 |
| 280243 | 생협 야채수 문의 7 | 마법꼬냥 | 2013/07/25 | 4,616 |
| 280242 | 인터넷뱅킹 10분마다 로그아웃되서 넘 불편해요 4 | 인뱅 | 2013/07/25 | 1,142 |
| 280241 | 재미있는 영어 원서 추천 해주세요~ 3 | freest.. | 2013/07/25 | 3,687 |
| 280240 | 특별 생중계 - 국회 국정원사건 진상규명 특위, 법무부 기관보고.. 2 | lowsim.. | 2013/07/25 | 645 |
| 280239 | 안녕하세요?...의 대답은 무엇인가요? 5 | 궁금 | 2013/07/25 | 1,075 |
| 280238 | 트러블에 알로에 좋아요 10 | qkqwnj.. | 2013/07/25 | 2,042 |
| 280237 | 싱가포르는 잘사는 북한이죠. 21 | ,,,/ | 2013/07/25 | 4,953 |
| 280236 | 美 경찰, '윤창중 사건' 검찰과 기소 여부 협의 | 세우실 | 2013/07/25 | 1,061 |
| 280235 | 아...큰일났어요 2 | 늘푸른호수 | 2013/07/25 | 1,029 |
| 280234 | 올림픽공원 근처 맛집 3 | sesera.. | 2013/07/25 | 2,953 |
| 280233 | 사이판 여름휴가 계획중인데..숙소 어디가 나을까요? 3 | 차돌맘 | 2013/07/25 | 1,436 |
| 280232 | 아파트 관리비는 올림과 버림으로 책정되나요? 1 | 이상 | 2013/07/25 | 931 |
| 280231 | 콘도같은 집을 만들려고 정리를 하면 시어머니가 싫어하세요. 16 | 으잉 | 2013/07/25 | 5,726 |
| 280230 | 대전에 자세교정 가능한 병원 알려주세요 3 | 자세교정 | 2013/07/25 | 1,762 |
| 280229 | 우리집에 이틀 있다가 간 고양이가 자꾸 생각나네요. 5 | 민트레아 | 2013/07/25 | 1,386 |
| 280228 | 금연시 좋은 간식 뭐가있죠?? 1 | 담배 | 2013/07/25 | 1,755 |
| 280227 | 초등생 유용한 여름신발 문의 1 | 복뎅이아가 | 2013/07/25 | 848 |
| 280226 | 사시는 곳에 LPG 20kg 한통은 얼마하나요? 6 | 그루 | 2013/07/25 | 8,888 |
| 280225 | 규아상이나 편수 어떤게 맛있나요? 1 | 방학전투중 | 2013/07/25 | 666 |
| 280224 | 냉동 떡국 2 | .. | 2013/07/25 | 968 |
| 280223 | 내연관계 웨이터 죽이려한 20대 가정주부 3 | 이런이런 | 2013/07/25 | 2,917 |
| 280222 | 국정원, MB 비판 누리꾼에 '아이피 추적' 협박 6 | 샬랄라 | 2013/07/25 | 1,027 |
| 280221 | 이제 더운날갔나요? 28 | 더위 | 2013/07/25 | 3,654 |