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요구르트 우유에 발효시키는거..

음 조회수 : 1,438
작성일 : 2013-07-18 17:37:09
몸에 좋은거 맞나요?
제가 몇년전 일본인박사가 쓴 건강비법 종류의 책을 읽었는데
우유제품 먹지말라고했었어요 설탕이랑.,
학술이야 다양한거고 우유에 대한건 다 견해가 다르고
전 원래 우유안좋아하니 가끔 먹는데
남편은 우유요구르트 매일매일 만들어먹어요
유산균을 누가 주셔서요
저희 친척분이 그거 좋다고 만들어드시던거 본거 기억나는데
나중에 한20년뒤? 암걸려서돌아가셨는데..
상관없으려나요;? 아래 어떤 암관련 글보구 생각났어요
IP : 175.223.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제가
    '13.7.18 5:55 PM (110.70.xxx.27)

    알기론 장내 유해균을 없애준다고 들었구요...
    남편이랑 아이는 안그런데 저는 먹으면 변비가 살짝 있는데,
    30분정도 지남 신호가 오고, 기분좋게 장이 비워지는 느낌이예요^^

    그리고 유산균은 매일 먹는게 아니라 생각날때마다
    전자렌지 이용해 만들어 먹어요~~

  • 2. ..
    '13.7.18 6:04 PM (175.223.xxx.152)

    네~여기서도 검색해보니 좋다는글이 많네요ㅎ 남편이 무지 즐겨먹어서..안심해도 되나보네요~

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