82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

질문 두가지.

^^ 조회수 : 692
작성일 : 2013-07-13 12:11:30

1. 여름에 입을만한 긴팔 남방을 찾는데 영 눈에 안띄네요.

    비치 남방 말고 그냥 기본 남방스타일이면 좋겠는데요,

    가격도 착하고요 ㅎㅎ

    추천 해 주실만한 브랜드 부탁해요.

 

2. 몸매가 완전 상뚱이예요 ㅜ.ㅜ

    옷맵시도 그렇거니와 건강상으로도 썩 좋질 않아요.

    운동 해도 다리만 더 학다리가 되어가구요..

    엉덩이와 허벅지를 키우고 싶은데,

    스쿼트 만으론 엉덩이는 별 효과가 없는거 같네요.

    어떤 운동이 좋은지 알려주세요.

 

 

답글 달아주신 분들 모두 5키로 감량! 얍!!!!

    

IP : 125.131.xxx.109
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.7.13 12:20 PM (112.170.xxx.82)

    엉덩이와 허벅지에 최고가 스쿼트인데 자세 제대로 하고 계신거 맞나요? 하고나면 허벅지가 불난것처럼 어그적어그적 하고 다닐만큼 부하를 걸어서 운동해보세요 세트수도 늘리시구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
276614 외국에 한달만 갔다와도 귀가 뚫릴까요? 21 유학 2013/07/15 3,395
276613 중국 사시는분중에 질문이요. 5 질문이요. 2013/07/15 859
276612 함초 효소 만들었는데 날파리가 자꾸 생겨요 2 플리즈 2013/07/15 1,515
276611 여행 고수분들 저좀 도와주세요 6 여행 2013/07/15 1,286
276610 티비광고하는 아이스빙빙사서 슬러시 만들어보신님? 2 아이스빙빙 2013/07/15 1,222
276609 방금 자두쨈 만들었는데 너무 셔요 5 자두쨈 2013/07/15 1,260
276608 '최선' 어학원 경험있으신분들 계신가요?.. 12 중학생 2013/07/15 4,919
276607 다른 사람이랑은 쇼핑을 못다니겠어요 1 ........ 2013/07/15 1,070
276606 10년만에 부산여행가요~ 관광지랑 식당 추천해주세요 16 부산여행 2013/07/15 2,753
276605 마트진상은 코스트코에만 있는줄 알았더니.. 9 마트진상 2013/07/15 4,061
276604 與 ”국정원 국내파트 해체 절대 동의 못해”…첫 공식 언급 5 세우실 2013/07/15 833
276603 요즘 대학생들이 6 궁금맘 2013/07/15 1,695
276602 먹고나면 뱃속이 묵직한 기분인데 왜 이런건가요? 4 소화불량 2013/07/15 1,437
276601 결혼 후 첫 시어머니 생신 메뉴 구성 도움 요청드려요! 16 차이라떼 2013/07/15 2,620
276600 전세 세입자 내보낼때요... 14 궁금이 2013/07/15 4,473
276599 극성수기에 휴가 가시는분들 부러워요. 17 서민 2013/07/15 3,617
276598 1억 대출... 2년 안에 갚을 수 있을ㄲㅏ요? 10 mmatto.. 2013/07/15 3,832
276597 55% "국정원-새누리, 대선개입 협의했을 것".. 3 샬랄라 2013/07/15 1,074
276596 내시경한 후에 매운거 먹어도 되나요? 5 매운것 2013/07/15 1,464
276595 (대기)양재 근처에 아이들 전용 미용실 아시는분요!!!! 급해요 ㅠㅠ.. 2013/07/15 812
276594 오늘 길에서 본 너무 야한패션... 남자들이 다 쳐다보더군요. 53 .. 2013/07/15 27,736
276593 남편이 예전회사 여직원을 만났다네요 24 참... 2013/07/15 6,005
276592 적당한 단어 6 문서작성시 2013/07/15 832
276591 영월 맛집 추천해주세요 5 영월 2013/07/15 4,154
276590 차라리 아버지의 롤모델이 없는 사람이 더 가장으로서 잘하는것 같.. 2 개인적인 2013/07/15 1,064