82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

pt트레이너가 프로필 사진 찍으라는데 어떻게 할까요?

조회수 : 2,711
작성일 : 2013-07-12 16:37:14

헬스pt를 일년정도 받가다 최근 3개월정도 집중적으로 식단관리도 하고 체지방도 많이 빠졌어요..

 

현재 키 158에 몸무게 46키로대고 체지방율은 14%이하예요

 

요즘 근육운동하는 맛들여서 열심히 하고 있는데

 

트레이너가 이제 그만빼도 될거 같고 프로필사진 찍을 준비하면 어떠냐고 하더라구요.

 

한편으로 기쁘고 한편으로 넘 힘들거 같아서 고민되요..

 

나이 43살인데 한번 열심히 준비해서 찍어볼까요?

IP : 115.21.xxx.5
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.7.12 4:38 PM (119.197.xxx.71)

    프로필 사진은 왜 찍으시려하는건지요?

  • 2. 도대체
    '13.7.12 4:43 PM (203.142.xxx.108)

    대단하시네요. 체지방14%면 저체중 같기도 한데 보기엔 이쁘겠어요.

  • 3. 그거
    '13.7.12 4:44 PM (121.161.xxx.172)

    장사예요.

  • 4. 부럽
    '13.7.12 4:52 PM (112.152.xxx.115)

    제 노력의 결과이기에 저라면 한번은 찍어볼 것 같아요.대신 금액이 많이 비싸면 넘어가겠지만요..
    14%의 체지방율 진심 부럽습니다.저는 163에 52 체지방율 25.8% 에요..ㅜㅜ

  • 5. 추억으로
    '13.7.12 5:11 PM (112.165.xxx.104)

    사진 찍어두는 것도 좋을 듯 싶어요
    늙어서 나도 젊었을 떈...소중한 기억이 되지 않을까요?
    부럽습니다 ^^

  • 6. 비싸지만
    '13.7.12 5:17 PM (223.62.xxx.23)

    않다면 좋지요 대단한 노력의 결과를 보관하는거 잖아요 .
    14퍼센트 대단하세요!
    글고 윗분 163-52/25.8프로도 별로 나쁘지않으신데 왜우세요~
    지방이 골고루만 배치되어 있다면 선이 아주 이쁜 몸이실거같아요

  • 7. 찍으세요
    '13.7.12 5:46 PM (121.165.xxx.189)

    저도 44살까지 몸 좀 만든 상태로 살았는데 ㅋㅋ 지금 좀 후회돼요,
    그때 사진 한장 멋지게 찍어 남길걸 싶고 ..^^
    근데 14%는 좀 과하지 않나요? 전 17%였어도 뼈 + 근육 + 가죽 밖에 없게 보였었는데..
    몸은 자꾸 운동하다보면 면역이 돼서 못느껴도, 사진 찍어놓으면 얼굴이 정말 ㅡ.ㅡ
    그야말로 자기만족인거 같애요. 4년 지난 지금 21%정도인데 얼굴은 그때보다 훨 이뻐요 ㅋㅋ

  • 8. ...
    '13.7.12 7:39 PM (218.155.xxx.90)

    우와 여자가 14라니 진짜 열심히 하셨나봐요.. 그렇게 열심히 하셨는데 저라면 기록 남기고 싶을듯 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
282137 인생이 빛나는 정리의 마법...계속 물심양면 정리 중 14 정리 2013/08/05 5,198
282136 옆게 광고중인 카사 그릇 살거거든요 4 뭐뭐살까요 2013/08/05 1,124
282135 티비 밤새도록 틀면 전기세 얼마나 더 나오나요?? .. 2013/08/05 819
282134 택시이야기에 보태기 5 2013/08/05 1,539
282133 일본으로 수학여행을 간답디다 8 공작부인 2013/08/05 2,690
282132 요즘 많이하는 묶음 머리요... 5 어떻게 2013/08/05 2,920
282131 블의 여신 앞 부분 어찌되었나요? 3 불의여신 2013/08/05 819
282130 임지연, '남편한테 강남 5층짜리 건물 선물 받아' 16 호박덩쿨 2013/08/05 17,835
282129 대전유성온천 찜질방 추천해주세요 2 페가수스 2013/08/05 10,446
282128 갑자기 접속이 안되요... 인터넷 뱅킹.. 2013/08/05 791
282127 어떻게 할까요? 4 다이아 2013/08/05 761
282126 요즘 첫 댓글이 이상해요 12 넌 누구냐 2013/08/05 1,530
282125 상가 임대료. 정말 공돈 나가는 거네요 3 방향 2013/08/05 3,352
282124 갑상선암에 걸려서 갑상선을 다 제거했어요 4 친구가 2013/08/05 3,368
282123 이 더운 여름에 허벅지에 화상 싹 입었네요~~ 4 유봉쓰 2013/08/05 1,299
282122 펌글] 느그 아부지 뭐하시노?.TXT 7 댓통령 2013/08/05 2,398
282121 뭔가 무서운 5 저도한번 2013/08/05 1,731
282120 이비인후과에서 1 이비인후 2013/08/05 796
282119 자궁경부암 백신이 부작용이 그렇게 심한가요?? 4 이잉 2013/08/05 2,617
282118 여기 게시판에오면 1 2013/08/05 1,342
282117 대장내시경을 여지껏 한번도 안해봤네요 3 .. 2013/08/05 1,812
282116 조직검사시 소파시술한다는데 수면마취해도 아픈가요? 2 아플까요 2013/08/05 3,278
282115 갑자기 다리에 부종이 생긴 이유가 뭘까요? 2 부종 2013/08/05 2,826
282114 저도 택시 무서운얘기요 10 저도 2013/08/05 5,077
282113 초란(초밀란) 드시는 분들 계세요????? 2 골다공증 2013/08/05 1,857