82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

pt트레이너가 프로필 사진 찍으라는데 어떻게 할까요?

조회수 : 2,710
작성일 : 2013-07-12 16:37:14

헬스pt를 일년정도 받가다 최근 3개월정도 집중적으로 식단관리도 하고 체지방도 많이 빠졌어요..

 

현재 키 158에 몸무게 46키로대고 체지방율은 14%이하예요

 

요즘 근육운동하는 맛들여서 열심히 하고 있는데

 

트레이너가 이제 그만빼도 될거 같고 프로필사진 찍을 준비하면 어떠냐고 하더라구요.

 

한편으로 기쁘고 한편으로 넘 힘들거 같아서 고민되요..

 

나이 43살인데 한번 열심히 준비해서 찍어볼까요?

IP : 115.21.xxx.5
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.7.12 4:38 PM (119.197.xxx.71)

    프로필 사진은 왜 찍으시려하는건지요?

  • 2. 도대체
    '13.7.12 4:43 PM (203.142.xxx.108)

    대단하시네요. 체지방14%면 저체중 같기도 한데 보기엔 이쁘겠어요.

  • 3. 그거
    '13.7.12 4:44 PM (121.161.xxx.172)

    장사예요.

  • 4. 부럽
    '13.7.12 4:52 PM (112.152.xxx.115)

    제 노력의 결과이기에 저라면 한번은 찍어볼 것 같아요.대신 금액이 많이 비싸면 넘어가겠지만요..
    14%의 체지방율 진심 부럽습니다.저는 163에 52 체지방율 25.8% 에요..ㅜㅜ

  • 5. 추억으로
    '13.7.12 5:11 PM (112.165.xxx.104)

    사진 찍어두는 것도 좋을 듯 싶어요
    늙어서 나도 젊었을 떈...소중한 기억이 되지 않을까요?
    부럽습니다 ^^

  • 6. 비싸지만
    '13.7.12 5:17 PM (223.62.xxx.23)

    않다면 좋지요 대단한 노력의 결과를 보관하는거 잖아요 .
    14퍼센트 대단하세요!
    글고 윗분 163-52/25.8프로도 별로 나쁘지않으신데 왜우세요~
    지방이 골고루만 배치되어 있다면 선이 아주 이쁜 몸이실거같아요

  • 7. 찍으세요
    '13.7.12 5:46 PM (121.165.xxx.189)

    저도 44살까지 몸 좀 만든 상태로 살았는데 ㅋㅋ 지금 좀 후회돼요,
    그때 사진 한장 멋지게 찍어 남길걸 싶고 ..^^
    근데 14%는 좀 과하지 않나요? 전 17%였어도 뼈 + 근육 + 가죽 밖에 없게 보였었는데..
    몸은 자꾸 운동하다보면 면역이 돼서 못느껴도, 사진 찍어놓으면 얼굴이 정말 ㅡ.ㅡ
    그야말로 자기만족인거 같애요. 4년 지난 지금 21%정도인데 얼굴은 그때보다 훨 이뻐요 ㅋㅋ

  • 8. ...
    '13.7.12 7:39 PM (218.155.xxx.90)

    우와 여자가 14라니 진짜 열심히 하셨나봐요.. 그렇게 열심히 하셨는데 저라면 기록 남기고 싶을듯 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
281849 아이패드1 문의요^^ 3 아이패드 2013/08/05 694
281848 모기에 물려 넘 팅팅부었을때 어떻게 하나요.. 20 ........ 2013/08/05 30,593
281847 1박2일 대중교통으로 휴가..어디가 좋을까요? 4 1박2일 2013/08/05 1,110
281846 역대 미스코리아 나오는 방송 6 ..... 2013/08/05 6,709
281845 세븐스프링스,어떤가요? 9 지방 2013/08/05 2,565
281844 전세준집세입자가수도가고장이래여ㅠㅠ 6 어쩌죠? 2013/08/05 1,281
281843 전 미코 임지연씨 삶이 정말 영화같군요. 전 남편 일본 외팔이 .. 46 ... 2013/08/05 112,688
281842 아파트 외벽 균열에 의한 누수..... 5 양파깍이 2013/08/05 7,628
281841 한의원 1 미류나무 2013/08/05 681
281840 유통기간 좀 지난 올리브유 5 끈달린운동화.. 2013/08/05 1,446
281839 얼마전 무서운영화 올라온거요... 17 .. 2013/08/05 1,686
281838 어제나 그제 1일1식으로 거의 10키로대 감량 글 좀 찾아주세요.. 3 글 못 찾겠.. 2013/08/05 2,643
281837 방송3사 모두 국정조사 방송은 안한다네요 1 이게 나란가.. 2013/08/05 803
281836 서울 나들이를 가려고 합니다... 2 지방 2013/08/05 998
281835 초등6 아들에게 보여줬던 재미있는 뮤비올려드려요. 4 웃자 2013/08/05 1,081
281834 휴가 맞이 하여 무료 보험 리모델링을 하고 있군요 3 모모로 2013/08/05 920
281833 키즈 x 터 사고력수업... 초2여아 2013/08/05 532
281832 일부업체들...너무 남겨먹네요 2 호구 2013/08/05 1,267
281831 소아 백혈병에 대해 아시는분 9 도와주세요 2013/08/05 1,762
281830 수학공부를 싫어하는 6학년 어떻게 공부 시켜야할까요? 수학싫어.... 2013/08/05 912
281829 선풍기바람이 피부말고 또 어디에 안좋나요? 7 찝찝해서 2013/08/05 2,468
281828 버*리 가방 구입후 이런 경험 있으신분, 어찌 처리하셨는지요~ 5 가방 궁금이.. 2013/08/05 1,365
281827 국정원 댓글은 그네언니를 위한 집단행동 아니었나요? 6 서울남자사람.. 2013/08/05 629
281826 으악..저 오늘부터 운전연수 받아요~ㅎㅎ 12 초보초보 2013/08/05 1,868
281825 생중계 - 국정원 대선개입 진상조사 특위 기관보고 - 오후 2시.. lowsim.. 2013/08/05 726