82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

pt트레이너가 프로필 사진 찍으라는데 어떻게 할까요?

조회수 : 2,896
작성일 : 2013-07-12 16:37:14

헬스pt를 일년정도 받가다 최근 3개월정도 집중적으로 식단관리도 하고 체지방도 많이 빠졌어요..

 

현재 키 158에 몸무게 46키로대고 체지방율은 14%이하예요

 

요즘 근육운동하는 맛들여서 열심히 하고 있는데

 

트레이너가 이제 그만빼도 될거 같고 프로필사진 찍을 준비하면 어떠냐고 하더라구요.

 

한편으로 기쁘고 한편으로 넘 힘들거 같아서 고민되요..

 

나이 43살인데 한번 열심히 준비해서 찍어볼까요?

IP : 115.21.xxx.5
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.7.12 4:38 PM (119.197.xxx.71)

    프로필 사진은 왜 찍으시려하는건지요?

  • 2. 도대체
    '13.7.12 4:43 PM (203.142.xxx.108)

    대단하시네요. 체지방14%면 저체중 같기도 한데 보기엔 이쁘겠어요.

  • 3. 그거
    '13.7.12 4:44 PM (121.161.xxx.172)

    장사예요.

  • 4. 부럽
    '13.7.12 4:52 PM (112.152.xxx.115)

    제 노력의 결과이기에 저라면 한번은 찍어볼 것 같아요.대신 금액이 많이 비싸면 넘어가겠지만요..
    14%의 체지방율 진심 부럽습니다.저는 163에 52 체지방율 25.8% 에요..ㅜㅜ

  • 5. 추억으로
    '13.7.12 5:11 PM (112.165.xxx.104)

    사진 찍어두는 것도 좋을 듯 싶어요
    늙어서 나도 젊었을 떈...소중한 기억이 되지 않을까요?
    부럽습니다 ^^

  • 6. 비싸지만
    '13.7.12 5:17 PM (223.62.xxx.23)

    않다면 좋지요 대단한 노력의 결과를 보관하는거 잖아요 .
    14퍼센트 대단하세요!
    글고 윗분 163-52/25.8프로도 별로 나쁘지않으신데 왜우세요~
    지방이 골고루만 배치되어 있다면 선이 아주 이쁜 몸이실거같아요

  • 7. 찍으세요
    '13.7.12 5:46 PM (121.165.xxx.189)

    저도 44살까지 몸 좀 만든 상태로 살았는데 ㅋㅋ 지금 좀 후회돼요,
    그때 사진 한장 멋지게 찍어 남길걸 싶고 ..^^
    근데 14%는 좀 과하지 않나요? 전 17%였어도 뼈 + 근육 + 가죽 밖에 없게 보였었는데..
    몸은 자꾸 운동하다보면 면역이 돼서 못느껴도, 사진 찍어놓으면 얼굴이 정말 ㅡ.ㅡ
    그야말로 자기만족인거 같애요. 4년 지난 지금 21%정도인데 얼굴은 그때보다 훨 이뻐요 ㅋㅋ

  • 8. ...
    '13.7.12 7:39 PM (218.155.xxx.90)

    우와 여자가 14라니 진짜 열심히 하셨나봐요.. 그렇게 열심히 하셨는데 저라면 기록 남기고 싶을듯 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772051 주변에 며느리가 혼자 간병하는집 있나요? 50대후반 .. 20:10:50 67
1772050 6년쓴 비데 가져갈까요? 이사 20:10:30 30
1772049 원주에서 김치만두 2 어머나 20:09:54 81
1772048 12월3일 최상목 그리고 F4 내란세력 혐의자들.. ㅇㅇ 20:09:46 47
1772047 부모님이랑 같이 사는데 생활비 얼마드려야할까요? 4 ㅇㅇ 20:08:37 134
1772046 스탠바이미 잠금설정 되나요? .. 20:07:12 33
1772045 국물요리 국종류 안좋아하던 사람이 부자되다 20:05:55 89
1772044 김건희 사진 2 뉴스사진 20:03:10 503
1772043 팔도* 사이트 이용하시는 분들 여기 19:59:15 121
1772042 8000억 수익? 8 . 19:54:17 535
1772041 콜라겐 주사 추천 가을가을 19:53:36 96
1772040 오래 전 같이 퇴사한 동료 5 옷내ㅜㅡㅏ 19:52:04 693
1772039 해외 명문대 유학 졸업장 6 ... 19:51:15 344
1772038 유행따라 안 사는 친구가 있어요 28 오오오 19:49:43 1,410
1772037 삼양라면 발매되었나요? 3 삼양라면먹고.. 19:44:58 339
1772036 대답 안 하는 사람 8 건강 19:43:37 522
1772035 자존감이 낮은 저는 남편말 듣고 늘 실패 19:42:41 261
1772034 여러분 온누리 디지털 10퍼 행사가 예산소진으로 자정이후 끝난대.. 4 ㅁㅁ 19:42:32 572
1772033 잠이안올때 듣는 성경말씀모음 신자 19:42:17 81
1772032 나이키) 공홈 할인 감사합니다 19:32:53 451
1772031 독감주사 맞고 나면 하루종일 졸린거 맞나요 8 ㅇㅇ 19:32:51 427
1772030 매일 평균 몇보 걸으시나요? 4 걷기 19:30:48 559
1772029 13년 밀린 월급 7억 요구한 스님 5 염전노예승 19:29:37 1,273
1772028 대딩아들 요즘입을 겉옷. 6 ㅔㅣ 19:24:34 552
1772027 윤가는 젤렌스키가 되고 싶었던 듯.... 9 ******.. 19:17:40 822