제목 그대로에요....
밥 먹고 나면 꼭 단 음식이 땡겨요.....과자, 초콜릿, 아이스크림, 믹스 커피....ㅠ
평소에 단 거 잘 안 먹는 편이거든요......과자며 아이스크림이며 한 봉지 절대 못 비우구요....
그런데 이상하게도 식후에는 이런 단 음식이 너무 땡겨요.....
식후 혈당과 관계 된 것이라고 어디서 본 것 같은데.....
무슨 이유인 지 아시는 분 계시나요?
식후에 단 거 땡겨도 먹으면 안되겠지요? 혈당 너무 많이 올라가겠지요?
당뇨가 있는 것은 아닌데요....그래도 항상 주의 하고 있답니다....
탄수화물 중독증입니다 ㅠㅠ
저는 외국가면 음식들이
후식으로 항상 달달구리가 나오잖아요.
아이스크림 푸딩등...
저도 항상 식후에는 과일 한 조각이 필요하지요.
안그럼 뭔가 미진한 듯...
사람들 입맛은 다 그런건가 싶기도 해요.
탄수중독 아니에요 ㅜㅜ 원래 식후에 단거 땡기는게 일반적이에요. 그정도 가지고 탄수중독이라 하는거 아니에요...
탄수화물 중독 아니에요. 저도 마른편이고 탄수화물 마니 안먹어요.
근데 식사후엔 꼭 달다구리들이 생각나더라구요.
점심 식사후에 사탕 한알이나 ABC 초콜렛 한알을 먹고 양치질 합니다.
그게 믹스 커피 마시는 것보다는 낫더라구요.
네...저도 딱 그정도에요...식후에 초콜렛 한 두 알...그 정도면 되구요.......초코칩쿠키 1개 정도....그런데 희안하게 그런 단 게 무척이나 땡기구요.....
후식도 단거 아닌가요?
탄수화물 중독 아닌가 같은데요...