태어나서 처음으로 걷기 운동하려고 합니다~
준비해야할게 뭐 있을까요?
여름이라도 긴팔, 긴바지 츄리닝 사야할까요?
긴팔츄리닝, 운동화, 모자 이렇게만 사면 될까요?
생활을 바꿔볼 다짐으로 시작하는거라 제대로 준비하고 싶어요.
도와주세요^^
태어나서 처음으로 걷기 운동하려고 합니다~
준비해야할게 뭐 있을까요?
여름이라도 긴팔, 긴바지 츄리닝 사야할까요?
긴팔츄리닝, 운동화, 모자 이렇게만 사면 될까요?
생활을 바꿔볼 다짐으로 시작하는거라 제대로 준비하고 싶어요.
도와주세요^^
워킹이 운동에는 참 좋은거 같아요.
신발이 젤 중요합니다.
무조건 비싼거 사지 마시고 잘 알아보시고 발이 편한걸로 하셔야 됩니다.
건강한 두 다리...?^^
첨부터 거창하게 이것저것 준비하지 마시고 가볍게 그리고 부담없게 시작하세요.
운동하는 장소가 햇볕이면 자연히 선캡 챙기게 되고,
긴 츄리낭바지 더우면 칠부나 반바지입게 되고 지금 신는 운동화가 불편하면 걷는데 편한 운동화 찾게 됩니다. ^^
신발이 가장 중요하겠네요^^
전 땀이 많은 편이라 복장에도 많이 신경쓰는데...
복장은 차차 필요에 따라 구비하시면 될 것 같구요.
하고 장갑준비하세요 장갑안꼈더니 손만 타요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
276150 | 퍼니쳐 오리진스 라는 가구 사용해 보신 분 계신가요? 3 | ㅇㄹ | 2013/07/20 | 1,738 |
276149 | 왼쪽 발이 부은 듯 한데 진료과목을 어디로 가야 할까요? 2 | 햇살가득 | 2013/07/20 | 1,529 |
276148 | 통돌이 세탁 헹굼물이 뿌예요 3 | 정 인 | 2013/07/20 | 1,409 |
276147 | 유대인이 그리 악해요?? 20 | 시에나 | 2013/07/20 | 5,172 |
276146 | 최고의 드라마 2 | 추노 | 2013/07/20 | 1,254 |
276145 | 어디서 할수 있을까요? | 후원 | 2013/07/20 | 474 |
276144 | 설국열차 기대되네요, 봉준호 대단해요 5 | 크리스 에반.. | 2013/07/20 | 2,508 |
276143 | 이혼한 전 부인의 아버지 장례식 참여 여부 32 | 토요일 | 2013/07/20 | 20,433 |
276142 | 대구 시지에 6 | 세상에나 | 2013/07/20 | 1,132 |
276141 | 파리바게트 우유 평범해요 4 | .. | 2013/07/20 | 2,281 |
276140 | 이서진이 문자로 헤어짐 통보한것.. 일반인중에도 이런 사람 많지.. 55 | .. | 2013/07/20 | 32,920 |
276139 | 현대자동차 정말 너무 하군요 1 | ... | 2013/07/20 | 1,323 |
276138 | 돼지고기 1 | 아까워 | 2013/07/20 | 982 |
276137 | 요즘읽은 책 1 | 추천 해주세.. | 2013/07/20 | 1,024 |
276136 | 에어컨 제습도 냉방만큼 전기세 나와요? 8 | 음 | 2013/07/20 | 5,245 |
276135 | 요즘은 교직과목 이수를 아무나 못하나요?? 12 | 교직과목 | 2013/07/20 | 2,288 |
276134 | 고1 수학영어 5등급이라네요 14 | 등급 | 2013/07/20 | 3,772 |
276133 | 꿀꿀한날에 귀요미송 보세요 ^^ 1 | 딸뽐부~ | 2013/07/20 | 687 |
276132 | 대치동 문과논술 오늘 찾아가보려구요. 8 | 형식적 | 2013/07/20 | 1,745 |
276131 | 일상적인 미국영화 1 | 긍정777 | 2013/07/20 | 1,078 |
276130 | 무말랭이. 3 | 먹느냐마느냐.. | 2013/07/20 | 1,088 |
276129 | 부산에서 촛불문화제 ,콘서트 하네요. 신나요 4 | 생중계 | 2013/07/20 | 916 |
276128 | 오븐에 심겹살 구우려면 몇분 돌이면 되나요? 7 | 돼지 | 2013/07/20 | 1,747 |
276127 | 회계사들 성과급 많이받나요? | .. | 2013/07/20 | 1,412 |
276126 | 82는 정말 잘 사는 사람들이 많은거 같아요 25 | -- | 2013/07/20 | 9,871 |