82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

소식 한지 5 일째

성공 하리라 조회수 : 1,603
작성일 : 2013-07-09 12:23:47
키도 작은데   10 키로 가 찐대다가

정말 나날이 식탐이 늘어나서  힘들었어요
게다가  연아의  후렌치 까페 믹스를 한 박스 선물 받아서 중독이 되어서  3 개월 동안  하루도 안빠지고 
2개  이상을 먹었어요

나중에는 무릎도 아프고  몸이 무거워  마트 가는거 조차 힘들고 
우울해지고 해서  집에  벽마다 다이어트 문구 붙여놓고  시작 했어요

아침은  마음대로 먹고  점심 저녁  을 줄이고 
간식은  거의  안 먹는걸로 

이렇게  했더니 3 일째  부터  몸의  붓기가  빠지면서 얼굴도 갸름해지고 
가볍긴 하네요 
 그리고  저녁을  걸르고  잤더니
피부가  좋아졌어요

아침 마다 눈꼽끼고 푸석푸석 한 얼굴이 
눈꼽도  안끼고 
기름기가  살짝  돌아요    

3  키로  정도 빠지면   운동 병행할 꺼예요  

지금은 밤에  배고프면  이소라 1탄 동작 몇개 하고 자거든요  

5 일 해보고  감동 받아서 글 올려요 ^^
속이 비는게 이렇게  행복 한건데요 ...
 
응원 부탁 드립니다  !!!!!!
IP : 14.52.xxx.11
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 화이팅
    '13.7.9 12:50 PM (222.112.xxx.42) - 삭제된댓글

    소식 좋은 거 아는데 왜 작심삼일일까요 ㅠㅠ
    전 3일 넘기기가 힘드네요 ㅠㅠ
    5일 연속 하신 거 축하드리고 앞으로도 쭉~ 소식하세요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
280839 관람후기. 하정우 원톱 '더 테러 라이브' - 스포없음. 15 별4개 2013/08/01 4,029
280838 아프고 늙은 강아지 21 늙은강아지 2013/08/01 5,019
280837 다시 싱글로 돌아가신다면 뭘 해보고 싶으세요? 22 변화 2013/08/01 2,782
280836 아들 VS 딸 26 쿠커티 2013/08/01 5,087
280835 난생 첨 호텔패키지 예약했어요.. 뭘 준비해가면 좋을까요?? 5 호텔 2013/08/01 3,075
280834 학원비환불 가능할까요 2 어쩜 2013/08/01 1,322
280833 7월 8월 20키로 (7월 결과 보고서) 4 7월8월 2013/08/01 1,338
280832 살다살다 이렇게 심한 장염은 처음 걸렸어요 12 마블녀 2013/08/01 18,308
280831 아니,,남자가 너무 매너있고,멋있는거예요..근데,알고봤더니ㅠㅠ 30 ,, 2013/08/01 12,762
280830 댓글달린 게시물은 삭제 못하게 하면 안될까요? 6 제발 82 2013/08/01 800
280829 임신했는데 괜찮은 반찬배달업체 아세요? 6 예비엄마 2013/08/01 3,512
280828 지금 모래시계 80년도 광.. 2013/08/01 787
280827 오래 된 김치 3 션샤인 2013/08/01 1,121
280826 입생로랑 "뮤즈 2"가방이요 어쩌나요? 2013/08/01 1,251
280825 댁의 냉장고는 안녕하십니까? 4 요즘 2013/08/01 2,510
280824 fx 신곡 중독성 있네요 5 첫사랑니 2013/08/01 1,054
280823 영어 해석 어찌 해야하는지요.. 6 .. 2013/08/01 904
280822 백수 아빠 어떻게 해야하죠 19 깝깝 2013/08/01 8,605
280821 중1 아들 데리고 응급실에 왔어요 10 그루 2013/08/01 3,126
280820 선글라스는 비싼게 갑인가요? 6 2013/08/01 3,824
280819 언수외탐 1,4,1,4 인 이과 딸 진로 고민 5 고3고민 2013/08/01 1,826
280818 40년만에 처음구입한...다미에 vs 모노그램....둘중 어느제.. 4 스피디 반둘.. 2013/08/01 3,383
280817 블로그 찾아주실 수 있을까요 그냥궁금 2013/08/01 1,169
280816 키우는 동물이 늙어서 자꾸 아프니까 울적해요... 9 울적.. 2013/08/01 1,996
280815 넘 넘 더워요 3 여기는 부산.. 2013/08/01 1,796