헬스 pt 질문이 많던데, 저도 운동 처음 배울때 도움 많이 받았습니다.
물론 그걸 계속 유지하지 못해 그 몸매는 아니지만요.. 그냥 웨이트 운동 하는 방법을 배운 정도?
요가에 흥미가 생겨 몇 번을 했는데, 기초가 약해 몸이 좋아지는 걸 못 느끼고 있어요..
누가 요가 개인 레슨 권하시던데, 거의 pt 요금이더라구요.
이 걸 하면, 아니 요가를 제대로 하면 몸매관리에 좋나요?
참고적으로, 복부비만때문에 고생하는 아줌마입니다
헬스 pt 질문이 많던데, 저도 운동 처음 배울때 도움 많이 받았습니다.
물론 그걸 계속 유지하지 못해 그 몸매는 아니지만요.. 그냥 웨이트 운동 하는 방법을 배운 정도?
요가에 흥미가 생겨 몇 번을 했는데, 기초가 약해 몸이 좋아지는 걸 못 느끼고 있어요..
누가 요가 개인 레슨 권하시던데, 거의 pt 요금이더라구요.
이 걸 하면, 아니 요가를 제대로 하면 몸매관리에 좋나요?
참고적으로, 복부비만때문에 고생하는 아줌마입니다
저같은 경우는 학원도 일주일 두번 다니면서
일주일에 한번씩 석달 피티 받았어요- 확실히 바른자세로 잡아지고 좋은점이 많았어요 금전적 부담 빼고는 장점뿐이었네요- ^^
그 뒤로는 학원에서도 선생님이 말씀하시는 자세들이 좀더 바른자세로 잡아지고 하니 참 좋아요 금전부담만 없다면 다시 하고 싶어요 ㅎㅎ
개인레슨 받았어요
헬스피티보다 저는 더 좋았어요
돈.. 가능하면 정말 몇년이라도 받고싶습니다.
바른자세. 몸매교정. 건강.
다 좋아집니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
277022 | 저녁메뉴 공유해요~ 13 | .... | 2013/07/22 | 2,355 |
277021 | 과탄산 ᆞ 소다 ᆞ구연산 3 | 초보주부 | 2013/07/22 | 1,608 |
277020 | 대리석 타일 어떻게 버려야 하나요? 2 | 음 | 2013/07/22 | 842 |
277019 | 여름 시즌에 장조지롱 딱이네요! | soeun1.. | 2013/07/22 | 802 |
277018 | 초2학년.. 한자교재 추천 좀 해주세요! 2 | 궁금 | 2013/07/22 | 1,072 |
277017 | 에어컨 밤새 틀고 주무세요? 11 | 궁금 | 2013/07/22 | 7,804 |
277016 | 김치냉장고 통 보관 요령좀 알려주세요 6 | 긍정의힘 | 2013/07/22 | 1,905 |
277015 | 스마트폰앱 질문이요 | 스맛폰 | 2013/07/22 | 1,236 |
277014 | 공주가 되고 싶은 딸 3 | 가가 갤러리.. | 2013/07/22 | 1,035 |
277013 | 오로라공주 ~지영이 스탈 많겠죠 9 | 처세술 | 2013/07/22 | 2,806 |
277012 | 시할머니와 시어머니와 저,,, 9 | 푸른 바다 | 2013/07/22 | 5,243 |
277011 | 언제 세상에서 나 혼자라고 느끼시나요? 6 | 오늘은 혼자.. | 2013/07/22 | 1,695 |
277010 | 내성적이고 운동싫어하는 초3 5 | abc | 2013/07/22 | 1,463 |
277009 | 향수 잘 아시는분들.. 3 | aaabb | 2013/07/22 | 1,192 |
277008 | 광주광역시) 웨스턴 마카로니 테마파크 가 보신 분 계세요? | 파란하늘 | 2013/07/22 | 1,040 |
277007 | 시어머니의 입방정 48 | ..... | 2013/07/22 | 13,993 |
277006 | 키즈카페 이용하시는 아기엄마께.. 15 | 여쭤봐요 | 2013/07/22 | 3,639 |
277005 | 국민티비 뉴스가 창간되었네요 9 | 국민티비 | 2013/07/22 | 2,856 |
277004 | 일자리가 정말 없네요. 2 | 휴 | 2013/07/22 | 2,106 |
277003 | 결정 장애 때문에 토나와요. 누구냐면 2 | .. | 2013/07/22 | 1,504 |
277002 | 요즘처럼 습하고 비도 자주 내릴때... 4 | ..... | 2013/07/22 | 1,171 |
277001 | 재테크에 도움되는 사이트 모음 (2013년 버전) 11 | 원팅 | 2013/07/22 | 2,938 |
277000 | 터키나 독일 여행 9월초나 말 어느때가 날씨가 좋을까요? 4 | 더위갈래 | 2013/07/22 | 5,420 |
276999 | 설국열차 시사회 후기입니다. 20 | 콩콩잠순이 | 2013/07/22 | 14,884 |
276998 | 국민행복기금 무한도우미통해서 채권자 파악할수 있네요 | 동동이 | 2013/07/22 | 730 |