몇달전에 수술을 해서 그런지
체력이 바닥이났어요.
삼계탕이다 전복이다 챙겨먹고 노력하는데
여전히 비실거려요. 마흔쯔음되니 더 회복이 느린가봐요.ㅠ.ㅠ
제가 지금 170/49인데 이것도 좀 찐거에요.
원래 53정도 나갔었는데 몇키로 빠졌다고
정말 힘이 빠져 아무것도 못하겠어요.
밥먹다가 힘들고 어지럽긴 처음
운동도 조금씩 하고 있는데 하면서 너무 지치니 힘드네요.
뭘 먹으면 좀 힘이 날만한 음식 좀 공유해주세요..
힘이드니 안그래도 짧은 입맛이 더 짧아지네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘 딸릴 때 좋은 음식 뭐가있나요??
... 조회수 : 3,534
작성일 : 2013-07-02 16:26:28
IP : 218.186.xxx.10
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 젤리돼지핑크
'13.7.2 4:28 PM (180.64.xxx.211)장어구이
삼계탕
낙지...드세요. 금방 좋아집니다.2. 삼계탕
'13.7.2 4:29 PM (67.87.xxx.210)부추많이 넣은 추어탕, 삼계탕, 오리탕 등이 좋은거같아요. 전 여기에 더해 녹용을 먹었더니 체력이 많이 회복된 경험이 있어요
3. 아빠가
'13.7.2 4:34 PM (124.61.xxx.25)맨날 낙지얘기나오면 쓰러진 소에게 낙지먹이면 일어난다는 말 자주해서 지겨워요.
ㅋㅋㅋ
산낙지 많이 드세요~4. ...
'13.7.2 4:36 PM (14.32.xxx.230)가물치 즙내서 드셔 보셔여
5. 원체
'13.7.2 4:39 PM (121.165.xxx.189)체질이 약하신가보네요.
먹는거로 해결보긴 힘드실듯해요. 홍삼액기스드세요.6. 원글입니다..
'13.7.2 4:45 PM (218.186.xxx.10)우선 감사합니다..
낙지는 먹고 있어요.
부추넣은 삼계탕은 먹어봐야겠네요.
제가 외국이라 재료의 한계가..
원체님 원래 체질이 약하지 않았던거 같은데..
수술도 처음이고 이렇게 힘빠진게 처음이라..7. 장마
'13.7.2 4:47 PM (39.118.xxx.19)혹시 문어 구하실수 있으시면 그것도 좀 드셔보세요
8. 산낙지
'13.7.2 4:57 PM (203.247.xxx.20)산낙지 실한 놈으로 세 마리 한꺼번에 먹고 담 날 아침에 몸이 가벼워지는 경험을 했었는데, 정말 신기하더라구요.
9. ㅇㅇ
'13.7.2 5:00 PM (39.119.xxx.125)저도 엄마가 얼마전 수술 받으셔서 이런 정보 보니 정말 고맙네요
원글님 덕분에 저도 좋은 정보 얻어갑니다.
감사해요~10. 입맛이 당기는 음식이 있으실텐데요..
'13.7.2 5:17 PM (14.52.xxx.174)제 경우에, 외국 출장시에 시차 적응하느라 몸이 극도로 지칠때, 이상하게 고기가 막 먹고 싶어지더군요.
저 평소에는 스테이크 안좋아 하는데, 그럴땐 꼭 스테이크 사먹게 되더군요..
몸이 원하는 것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
278022 | 규아상이나 편수 어떤게 맛있나요? 1 | 방학전투중 | 2013/07/25 | 605 |
278021 | 냉동 떡국 2 | .. | 2013/07/25 | 906 |
278020 | 내연관계 웨이터 죽이려한 20대 가정주부 3 | 이런이런 | 2013/07/25 | 2,849 |
278019 | 국정원, MB 비판 누리꾼에 '아이피 추적' 협박 6 | 샬랄라 | 2013/07/25 | 965 |
278018 | 이제 더운날갔나요? 28 | 더위 | 2013/07/25 | 3,586 |
278017 | 깨소금은 깨+소금인가요, 아님 그냥 깨 가루인가요? 11 | 그럼 | 2013/07/25 | 2,491 |
278016 | 울진에서 통영사이에 하루가 비어요. 6 | 휴가계획 | 2013/07/25 | 969 |
278015 | 성당 한 주 빠지면 고해성사 해야 하나요? 5 | 성당 | 2013/07/25 | 3,579 |
278014 | 영어로 어떻게 말해야 할까요? 3 | 지니맘 | 2013/07/25 | 895 |
278013 | 7월 25일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/07/25 | 552 |
278012 | 고명환 임지은 결혼 염두한 열애중.. 1 | GOTAE | 2013/07/25 | 1,950 |
278011 | 운동시작하면 온 몸이 가렵기 시작 10 | 힘듬 | 2013/07/25 | 10,827 |
278010 | 문의 드려요. | .. | 2013/07/25 | 416 |
278009 | 혹시 국을.... 얼렸다가 드셔보신분 계신가요?? 13 | 삼땡 | 2013/07/25 | 2,094 |
278008 | 고등학교 수학에 관해 잘아시는 분 11 | 여름향기 | 2013/07/25 | 1,629 |
278007 | 신고벗기 편한 샌들 1 | ddd | 2013/07/25 | 1,184 |
278006 | 아들이 담배를 피워요 12 | 담배 | 2013/07/25 | 3,425 |
278005 | 원래 반건조 오징어가 이런 상태인가요? 3 | 생오징어 | 2013/07/25 | 996 |
278004 | 티구안 계약했는데요,,,골프 7세대와 고민,,, 8 | 나루 | 2013/07/25 | 3,172 |
278003 | 지하철......미치겠습니다. 4 | 2013/07/25 | 2,370 | |
278002 | 흰셔츠 세탁할때에 tip.. 5 | 카인 | 2013/07/25 | 2,619 |
278001 | 전기레인지에 뚝배기 사용할수 있나요 5 | ... | 2013/07/25 | 20,882 |
278000 | 7월 25일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/07/25 | 567 |
277999 | 영국에서 태어난 왕자 말이예요 성별 1 | 근데.//... | 2013/07/25 | 2,155 |
277998 | 설수의대 vs 지방의대 14 | .. | 2013/07/25 | 4,188 |