82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

키작은 중1ᆢ여름방학때 수영배우는거 어떨지

중1 조회수 : 1,397
작성일 : 2013-07-02 15:30:48
아들인데 평소식욕도 좀없고 날도 더우니 하라고할까하는데
어떨까요? 가면 초등저학년 들이 많을꺼 같긴한데요..
IP : 125.179.xxx.18
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 중1
    '13.7.2 3:32 PM (125.179.xxx.18)

    수영이 키크는데도 도움될꺼 같고, 수영하고 나면
    폭풍식욕이더군요ᆢ 그래서요

  • 2. ...
    '13.7.2 3:35 PM (121.160.xxx.38)

    농구나 줄넘기도 꼭 시키세요. 우유 많이 먹구요

  • 3. 잔잔한4월에
    '13.7.2 3:39 PM (115.161.xxx.221)

    아드님이시라면 꾸준하게 운동을 시키도록 하세요.
    태권도나 합기도,검도등 매일같이 꾸준하게 하는운동이 좋아요.
    남자애들은 중2~고3까지 확확 크니까요.


    참 식품섭취는 충분하게 해주세요.
    특히 운동전후에 탄수화물섭취로 우유식빵이 최고라고 하더라구요.
    근육키우려면 닭가슴살이 좋구요.

  • 4. ..
    '13.7.2 3:48 PM (203.226.xxx.37)

    줄넘기가 키많이 커요. 이단줄넘기

  • 5. 둥이
    '13.7.2 4:31 PM (118.59.xxx.45)

    저희 동네 수영장은 여름방학땐 초등특강하는 아이들로 너무 붐벼서 제대로 수영을 못 배우는거같아요~초등 저학년이 너무 많아요
    물도 너무 더럽구요~
    궂이 여름방학때라면 저녁 늦게 남자성인 섞인반에 보내시거나 한달 개인 렛슨 시키는게 좋지싶어요~

  • 6. 우리애도
    '13.7.2 4:51 PM (218.235.xxx.93)

    수영하고 한달에 1센치씩 컸어요.유치원생이긴합니다만

  • 7. 의사쌤이
    '13.7.2 6:08 PM (112.148.xxx.143)

    살찌는건 성장호르몬이 나오는걸 방해하는 요인이므로 수영이 살안찌게 도와줄수 있어도 그운동으로 인해 키가 커지게 하지는 않는다고 하더라구요 농구, 트램플린이 도움이 된대요
    적어주신 메모를 그대로 옮기자면,

    1.규칙적인 운동 - 같은 시간, 같은 양의 운동을... 격렬한 운동은 성장호르몬을 억제시킴

    2.살 찌면 안됨 - 지방이 성장호르몬 억제

    3.세끼중 한끼는 고단백 식이 - 두부, 콩 , 살코기, 생선

    4.스트레스는 금물 - 성장호르몬 억제시키므로...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
276480 지금 땡기는 음식 있으신가요? 16 해바라기 2013/07/21 2,443
276479 다리묶기 다이어트?? 1 다이어터 2013/07/21 3,742
276478 홍삼편 어떻게 먹는 방법 없을까요? 2 있쟎아요 2013/07/21 879
276477 지금 바람 시원하게 불지 않나요? 5 서울 2013/07/21 1,030
276476 이혼 싱글맘 청약저축 관련 도움 좀 주세요. 3 청약관련 2013/07/21 1,711
276475 구두 쟝르에 상관없이 이것저것 마구 추천해 주세요 7 구두 2013/07/21 1,175
276474 내가 가장 예뻤을 때.. 드라마 해요 2 ㅋㅋㅋ 2013/07/21 1,994
276473 울산성민이 사건... 아고라 서명 부탁드립니다.. 3 바람아래나 2013/07/21 1,266
276472 주위에 혹시 고소득 노인? 6 고소득 2013/07/20 3,010
276471 사설 해병대캠프 희생자를 추모하며 8 .. 2013/07/20 1,200
276470 패션에 저작권이 없는 이유.. TED강연(한국어 지원 되요) 밑.. 3 패션 2013/07/20 1,927
276469 남편의 이런 행동들..어떻게 생각하세요? 2 2013/07/20 1,977
276468 아기 깔아줄 여름이불 뭐가 좋을까요? 2 이불 2013/07/20 1,093
276467 여행좋아하시는분 여행가방 싸는것도 즐거우신가요? 10 살빼자^^ 2013/07/20 2,538
276466 티비에서 외도고백 10 ... 2013/07/20 4,163
276465 영화 나홀로 사막에 보신 분 5 lost i.. 2013/07/20 1,619
276464 지금 혹시 다른곳 열대야 왔나요? 6 ?? 2013/07/20 1,227
276463 한약 다이어트 100% 요요올까요? 21 다이어트 2013/07/20 25,551
276462 5살 딸아이 아랫부분 3 알려주세요 2013/07/20 1,576
276461 쇼핑몰 반품할때... 환불해 준다는 의미인가요?? 컴대기 2 쇼핑몰 반품.. 2013/07/20 1,388
276460 칼과 꽃서 여주가 왜 그리 남주에게 빠진건가요ㅃ 1 시에나 2013/07/20 1,062
276459 스위스에서 선글라스 꼭 필요한가요? 3 푸른밤 2013/07/20 1,432
276458 스마트폰 쓰다가 안쓰시는 분 계세요? 아날로그 2013/07/20 875
276457 조민수 역할 짜증이 슬슬.. 8 .. 2013/07/20 3,441
276456 제주도에 목요일부터 갈려는데 9 허걱 2013/07/20 1,635