82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

키작은 중1ᆢ여름방학때 수영배우는거 어떨지

중1 조회수 : 1,397
작성일 : 2013-07-02 15:30:48
아들인데 평소식욕도 좀없고 날도 더우니 하라고할까하는데
어떨까요? 가면 초등저학년 들이 많을꺼 같긴한데요..
IP : 125.179.xxx.18
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 중1
    '13.7.2 3:32 PM (125.179.xxx.18)

    수영이 키크는데도 도움될꺼 같고, 수영하고 나면
    폭풍식욕이더군요ᆢ 그래서요

  • 2. ...
    '13.7.2 3:35 PM (121.160.xxx.38)

    농구나 줄넘기도 꼭 시키세요. 우유 많이 먹구요

  • 3. 잔잔한4월에
    '13.7.2 3:39 PM (115.161.xxx.221)

    아드님이시라면 꾸준하게 운동을 시키도록 하세요.
    태권도나 합기도,검도등 매일같이 꾸준하게 하는운동이 좋아요.
    남자애들은 중2~고3까지 확확 크니까요.


    참 식품섭취는 충분하게 해주세요.
    특히 운동전후에 탄수화물섭취로 우유식빵이 최고라고 하더라구요.
    근육키우려면 닭가슴살이 좋구요.

  • 4. ..
    '13.7.2 3:48 PM (203.226.xxx.37)

    줄넘기가 키많이 커요. 이단줄넘기

  • 5. 둥이
    '13.7.2 4:31 PM (118.59.xxx.45)

    저희 동네 수영장은 여름방학땐 초등특강하는 아이들로 너무 붐벼서 제대로 수영을 못 배우는거같아요~초등 저학년이 너무 많아요
    물도 너무 더럽구요~
    궂이 여름방학때라면 저녁 늦게 남자성인 섞인반에 보내시거나 한달 개인 렛슨 시키는게 좋지싶어요~

  • 6. 우리애도
    '13.7.2 4:51 PM (218.235.xxx.93)

    수영하고 한달에 1센치씩 컸어요.유치원생이긴합니다만

  • 7. 의사쌤이
    '13.7.2 6:08 PM (112.148.xxx.143)

    살찌는건 성장호르몬이 나오는걸 방해하는 요인이므로 수영이 살안찌게 도와줄수 있어도 그운동으로 인해 키가 커지게 하지는 않는다고 하더라구요 농구, 트램플린이 도움이 된대요
    적어주신 메모를 그대로 옮기자면,

    1.규칙적인 운동 - 같은 시간, 같은 양의 운동을... 격렬한 운동은 성장호르몬을 억제시킴

    2.살 찌면 안됨 - 지방이 성장호르몬 억제

    3.세끼중 한끼는 고단백 식이 - 두부, 콩 , 살코기, 생선

    4.스트레스는 금물 - 성장호르몬 억제시키므로...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
276515 시아버님 돌아가셨는데 애들도 함께 지켜야하는지요.. 51 2013/07/21 27,705
276514 놀이터에서 동생들과 노는 3학년 남자아이 5 ㅇㄴㄹㅇ 2013/07/21 1,649
276513 lte요금 무서워서 14 ㄴㄴ 2013/07/21 3,441
276512 [불자님들께만..]지장경과 법화경이 뭔가요??? 4 다 믿사옵니.. 2013/07/21 1,935
276511 펑합니다. 43 놀이엄마 2013/07/21 4,197
276510 하지정맥류인데 보험 든게 없어요.ㅠㅠ 15 다리아파요 2013/07/21 9,076
276509 근육량이 1키로 늘고 체지방은 1키로 줄고... 9 운동 후 변.. 2013/07/21 3,456
276508 울산 오늘 36도 넘기겠네요 7 ..... 2013/07/21 1,538
276507 제가 요즘 82하는 이유중 가장 큰 이유는요... ... 2013/07/21 958
276506 일산 이케아 가볼만한가요? 3 가구 2013/07/21 1,973
276505 다리미판-스폰지낡아서 교체-방법 문의 1 /// 2013/07/21 2,258
276504 다이어트+운동할 때 지방이 연소되는 것, 비타민C 13 원리 2013/07/21 7,657
276503 제게 맞는 옷을 사고 싶어요. 3 ... 2013/07/21 1,750
276502 효과있는 다이어트 방법 좀 가르쳐 주세요. 9 .. 2013/07/21 2,304
276501 일본여행 알바 많네요 51 ... 2013/07/21 8,339
276500 눈병 걸렸는데 안과 월요일까지 기다렸다가 가도 될까요? 2 눈병 2013/07/21 979
276499 사소사소하지만 의료사고(?) 오진(?) 당한듯해 속상해요 ii 2013/07/21 1,188
276498 어린 대만화교애들이 일베에서 많이 노는거 같아요.... 4 이게뭔가 2013/07/21 1,927
276497 도와주세요. ㅠㅠ 티비로 하드에 있는 동영상 보기 할 줄 아세요.. 헬미! 2013/07/21 856
276496 계약 파기 관련...답변 꼭 부탁드려요ㅠ 7 엉엉 2013/07/21 1,308
276495 국정충류의 벌레들이 갑자기 줄어들었네요? 7 왜 때문이죠.. 2013/07/21 1,252
276494 컴퓨터 화면이 위아래로 계속 움직여요. 5 윈도우새로 .. 2013/07/21 1,968
276493 획기적인 암치료제는 이미 개발되었다 9 동영상 2013/07/21 6,904
276492 옆자리 남자동료 - 스트레스 7 ee 2013/07/21 3,175
276491 친한언니아들과의 문제!!조언부탁 ㅠ 57 forest.. 2013/07/21 13,578