PT받으면서 운동 시작한 지 한 달 조금 지났어요
일주일에 3일 pt받음.
그런데 생리 중엔 pt 잠시 중단해야겠죠?
좀 불규칙해서 아직은 없는데
느낌상 곧 시작할 것 같아요.
경험있으신 분 조언해 주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 하고 있는데 이럴 경우엔?
좋아 조회수 : 874
작성일 : 2013-07-01 14:49:26
IP : 121.168.xxx.40
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전요
'13.7.1 2:52 PM (210.107.xxx.92)마법중에 PT겹치면 쌤한테 살짝 얘기해요
선생님오늘은 가볍게 해주세요 하고요 ㅎㅎㅎ 마법하는날 힘드심 얘기하셔서 다음스케쥴잡고하심되구요
전 마법해도 가볍게 운동하는편이라 그냥 한답니다2. 힘들긴해도
'13.7.1 3:43 PM (121.165.xxx.189)생리때 미친듯 운동하면 살 퐉 빠집니다.
대신 식욕도 조심해야하죠.3. 전
'13.7.4 3:05 AM (116.36.xxx.197)무조건 쉬어요
말 귀 못알아듣는 트레이너샘은
왜 이렇게 자주 아프나며 ㅜ.ㅜ
몸은 둘째치고 스쿼트 등 하체운동시
완전 그 근처에서 동작 보는 샘을...
아, 전 못하겠습니다
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