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헬스 하고 있는데 이럴 경우엔?

좋아 조회수 : 879
작성일 : 2013-07-01 14:49:26
PT받으면서 운동 시작한 지 한 달 조금 지났어요

일주일에 3일 pt받음.

그런데 생리 중엔 pt 잠시 중단해야겠죠?

좀 불규칙해서 아직은 없는데

느낌상 곧 시작할 것 같아요.

경험있으신 분 조언해 주세요.
IP : 121.168.xxx.40
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전요
    '13.7.1 2:52 PM (210.107.xxx.92)

    마법중에 PT겹치면 쌤한테 살짝 얘기해요
    선생님오늘은 가볍게 해주세요 하고요 ㅎㅎㅎ 마법하는날 힘드심 얘기하셔서 다음스케쥴잡고하심되구요
    전 마법해도 가볍게 운동하는편이라 그냥 한답니다

  • 2. 힘들긴해도
    '13.7.1 3:43 PM (121.165.xxx.189)

    생리때 미친듯 운동하면 살 퐉 빠집니다.
    대신 식욕도 조심해야하죠.

  • 3.
    '13.7.4 3:05 AM (116.36.xxx.197)

    무조건 쉬어요

    말 귀 못알아듣는 트레이너샘은
    왜 이렇게 자주 아프나며 ㅜ.ㅜ
    몸은 둘째치고 스쿼트 등 하체운동시
    완전 그 근처에서 동작 보는 샘을...

    아, 전 못하겠습니다

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