청소 칼로리

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저 요즘 운동하는 여잔데(하루두시간 근력포함)
청소,정리 너무 현기증나요ㅋㅋ
물론 안해버릇해서이겠지만
머좀줍고 쪼그려 앉아서 치우고
그런거 힘드네요ㅜ
그래서 든생각
청소가 칼로리소모가 크나?
청소가 안맞는체질이 있나?
그럴까요?
깨끗한거 참 좋아하는데요
맘먹고 제가 한번 이참에 치워보겠습니다

[두시간]

운동하시고 힘드신 것 아닐까요?
저도 주 오일 두시간 운동해서 청소가 힘들더라구요.

청소를 하루라도 안하면 까만 먼지가 장난이 아니라서
오전 오후 잘 나눠서 청소기와 물걸레질 나눠서 합니다.

울 기운 냅시다요.

[......]

운동을 하든 안하든.. 저는 쪼그려서 꼼지락 거리는게 힘들더라구요..그것만 안해도 청소가 힘들지 않네요..

비법이라면 바닥에 가구외엔 물건을 절대 널부러뜨리지않고 정해진 위치에 원위치하는것만 습관들이면
청소 부담스럽지 않아요...

걸레질은 밀대쓰고요...손걸레질이 최고겠지만..무릎도 보호해야겠고 손목도 약해서...내몸이 더 소중하니
그냥 밀대 씁니다..
가끔 의욕이 철철 넘치면 손걸레질도 하지만...아주 가끔있는일이죠..

바닥이든 눈에 보이는 곳에 물건이 많으면 청소할 의욕이 떨어져요..엄두가 안나고 뜸들이는 시간이 길어집니다... 물건을 안보이는 수납으로 정리 정돈만 잘해놓으니..

청소하는 마음이 훨씬 가볍고 수월해지네요.. 청소하기까지 뜸들이는 시간이 파격적으로 줄었네요..ㅎㅎ