거북목에 척추가 구부러진채로 공부하는 모습을 보니 계속 자세 고쳐라 하기도 힘드네요
어제 여기 게시판에서 봤었는데 자세교정의자라고 등받이 없이 무릎으로 지지하는 의자 써보신 분 있나요?
아님 자세교정을 위해서 아이들에게 어떤 걸 해주시는지 조언 좀 해주세요
우리들 체어는 절대 사지 말아요~~~
운동을 해주셔야합니다.
아무 운동이 아니라........어깨와 등근육 잡아주는 운동이요...
한은정 코어운동 다운받아보셔서 따라해봐도 좋구요...
제가 우리들 체어 갖고 있는데....등근육없음 별 도움안됩니다....
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
269857 | 스페인에 사시는 분 계세요 | 스페인 | 2013/06/26 | 1,045 |
269856 | 염증 | 자궁 | 2013/06/26 | 552 |
269855 | 국내여행 패키지 소개해주세요 2 | 한국이좋아 | 2013/06/26 | 927 |
269854 | 밥물 하시는 분들 계셔요? 3 | floral.. | 2013/06/26 | 2,458 |
269853 | 2주가 지난 상추가 너무 싱싱해요 17 | 마트에서 산.. | 2013/06/26 | 2,559 |
269852 | 아이의 수학 수준이 궁금합니다 6 | 어떤지요 | 2013/06/26 | 1,138 |
269851 | 유럽 가셨던 분들께 질문 24 | ///// | 2013/06/26 | 3,148 |
269850 | 돈 씀씀이가 헤픈 남자 어떻게 생각하세요? 8 | ㅇㅇ | 2013/06/26 | 2,879 |
269849 | 영어문제해석좀해주세요ㅠ 5 | 힐링이필요해.. | 2013/06/26 | 615 |
269848 | 대선때 정치글 지겹다던 박그네 지지자들 14 | 박그네꺼져 | 2013/06/26 | 1,385 |
269847 | 이럴 때 어떻게 해야 될까요?(전세금 문제) 2 | 내집은언제 | 2013/06/26 | 661 |
269846 | 미국에서 반지의 의미 5 | 궁금이 | 2013/06/26 | 1,860 |
269845 | 5살 막내 어금니가 썩었어요~ 어떻해야 되나요?? 3 | 치아 | 2013/06/26 | 960 |
269844 | 페이스북 창업자와 그의 부인.. 7 | 때아닌촌티논.. | 2013/06/26 | 2,573 |
269843 | 전국, 각계 시국선언, 고교생도 시국선언 참가 1 | 손전등 | 2013/06/26 | 707 |
269842 | 각질제거팩 두시간 했는데 3 | 발 | 2013/06/26 | 2,230 |
269841 | 노무현님과 NLL에 대해 설명,요약본 없을까요? 7 | 아빠에게설명.. | 2013/06/26 | 926 |
269840 | 과자나 빵 쿠키 이런거 좋아하는분 계세요? 7 | ... | 2013/06/26 | 1,276 |
269839 | pc방 운영해보신분 계실까요? 창업하고 싶어서요 1 | 궁금 | 2013/06/26 | 740 |
269838 | 오후에 시간나시면 글 일베나 국정원 댓글요원인가 봐요 15 | 조작조작 | 2013/06/26 | 699 |
269837 | 4살 아이 100% 현미밥 먹여도 괜찮을까요? 8 | 궁금이 | 2013/06/26 | 4,792 |
269836 | 어학당쌤 물어보세요 찾고싶어요 2 | 비니유 | 2013/06/26 | 681 |
269835 | 노무현 대통령을 다시 돌아보게 하는 요즘 입니다. 15 | ㅇㅇㅇ | 2013/06/26 | 1,397 |
269834 | 절차이 취업하니 제가 너무 외롭네요 1 | ᆞᆞ | 2013/06/26 | 928 |
269833 | 급..아버지가 혈변을 심하게 보시는데 12 | @@@ | 2013/06/26 | 3,297 |