진짜 허벅지가 앏은사람이 이세상에서 제일 부러운 1인입니다ㅜㅜ
말벅지는 어떤운동 해야할까요?ㅜㅜ
특히 허벅지 바깥쪽 승마살??그쪽이 엄청 발달했어요ㅜㅜ
어떤운동이 효과 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말벅지에는 어떤운동이 좋을까요?ㅜ
우울... 조회수 : 1,534
작성일 : 2013-06-23 22:37:50
IP : 39.113.xxx.75
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 겨울
'13.6.23 10:40 PM (112.185.xxx.109)그래도 나이들면 젤 부러워 할텐데요
2. ㅓㅓㅓ
'13.6.23 10:44 PM (112.168.xxx.32)걷기 운동 꾸준히 하니까 조금은 빠져요 조금은..
3. ㅡ
'13.6.23 10:53 PM (221.141.xxx.48)말벅지가 아니고 다 살이죠?
말벅지는 근육이고요. 지방은 부분적으로 안빠져요.
적게드시고 유산소하시고 빼시면 거기도 빠져요.4. 개미벅지
'13.6.23 11:00 PM (61.109.xxx.227)원글님.. 그거 은근 자랑이예요.
남자들요..허벅지 얇은 여자 싫어 하는 사람 아주 많아요.
제가 실제 경험자 입니다.5. ㅇㅇ
'13.6.23 11:23 PM (1.247.xxx.49)본인이 콤플렉스 느끼고
가늘어지고 싶어할정도면 남자들이
좋아하는 건강미 넘치는 말벅지가 아닌거겠죠
제 경우에는 체중을 줄이면 허벅지도 슬림해지고
체중이늘면 허벅지도 두꺼워지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
268287 | 충치치료 견적 좀 봐주세요 1 | 대구 | 2013/06/24 | 651 |
268286 | 이해가 어렵고 국어 읽기에 어려움이 있는 아이인데 속독학원괜찮.. 7 | 아이가 | 2013/06/24 | 1,207 |
268285 | 발뒤꿈치 1 | ..... | 2013/06/24 | 1,017 |
268284 | 40대 중반, 건강검진 어떤거 할까요...? 2 | 빰빰빰 | 2013/06/24 | 1,717 |
268283 | 도움요청..반건조 오징어 처치법 5 | 어쩌나~ | 2013/06/24 | 828 |
268282 | 층간소음 윗집만 잘못인가요?? 33 | 도움절실 | 2013/06/24 | 3,697 |
268281 | 드림렌즈 뺄때 손으로 빼주시는분 있나요? 7 | /// | 2013/06/24 | 7,338 |
268280 | PDF파일 한글로 변환할 수 있나요? 2 | 패랭이 | 2013/06/24 | 4,327 |
268279 | 국정원 여론조작은 민주주의에 대한 강간이다 3 | 뉴스타파 최.. | 2013/06/24 | 717 |
268278 | 아이 이마를 꿰맸어요. 2번에 걸쳐서 실밥을 푼다는데 다른 병.. 4 | 상처 꿰맨곳.. | 2013/06/24 | 3,020 |
268277 | 임테기는 아니라는데 그날이 안와요 ㅡㅡ;; 5 | 나라냥 | 2013/06/24 | 1,856 |
268276 | 사소한 고민... 2 | 연희동 한선.. | 2013/06/24 | 798 |
268275 | 휘슬러 압력 밥솥 사용법 좀 알려주세요 8 | 휘슬러 | 2013/06/24 | 14,863 |
268274 | 손톱에 하얀색 1 | 장마철 | 2013/06/24 | 774 |
268273 | 6월 24일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 | 세우실 | 2013/06/24 | 387 |
268272 | 천호역 주변 피부과 추천 부탁해요 1 | 82스파게티.. | 2013/06/24 | 1,354 |
268271 | 주말에 해수욕장에서 본 가족. 4 | ㅇㅇㅇ | 2013/06/24 | 1,929 |
268270 | 핸디형 청소기 추천해세요. 4 | 시골 엄마 | 2013/06/24 | 1,518 |
268269 | 매실단지 보기도 싫어요 4 | ..... | 2013/06/24 | 2,638 |
268268 | 살다 살다~~극장 여자화장실에서 핸드타월 뭉탱이로 가져가시는 분.. 11 | 뱃살 | 2013/06/24 | 3,240 |
268267 | 구김살 없는 성격 1 | 부럽다~ | 2013/06/24 | 2,484 |
268266 | 류수영,, 높은데 올라가서 경치 감사하는것 보셨어요? 30 | 진짜사나이 | 2013/06/24 | 12,864 |
268265 | 2011년도 급여 6800에 상여 1 | .. | 2013/06/24 | 1,000 |
268264 | 홈쇼핑인견이불세트좀 추천해주세요 1 | 모카 | 2013/06/24 | 1,500 |
268263 | 집에 운이라는 것도 있을까요? 5 | .. | 2013/06/24 | 2,242 |