자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대다이어트공식
다이어트 조회수 : 2,785
작성일 : 2013-06-19 21:09:21
많은분의 질문에 답하여 드렸는데
조금이나마 도움되시길 바라면서
공식혹은 법칙?
1.평소보다 적게섭취→몸은 별생각안한다
2.소식하여 허기짐을 느낀다 →몸은 한번 빠져볼까 생각중
3.허기져서 참기힘들다→몸은 한번 빠져보기로 결심
4.도저히 힘들어서 한번만 조금 먹어보자→몸도 작심삼일
우리의의지도 작심삼일 하기쉬운데
몸은 작심삼일 너무 쉽다.
1.이만큼운동했으면 마니했어→몸은 별생각 안한다
2.오늘 많이했으니 빠질꺼야→몸은 한번빠져볼까생각중
3.진짜더이상 운동할수없어→몸은빠져보기로결심
몸은 우리의 맘과는 달리
도도 도도 또 도도
ㅣ.소식+적당한운동= 체중유지시켜주까말까
2소식+ 빡센운동= 체중유지시켜즈
IP : 175.223.xxx.173
6 개의 댓글이 있습니다.
1. destiny
'13.6.19 9:10 PM (119.149.xxx.188)흑! 맞습니다 맞다고요,
2. ㅜ.ㅜ
'13.6.19 9:11 PM (182.210.xxx.99)슬퍼요....
3. 다이어트
'13.6.19 9:12 PM (175.223.xxx.173)오마나 저절로 올라가버렸네요
3.소식+운동의 생활화=빠져주지4. 저 50대인데
'13.6.19 9:13 PM (1.225.xxx.153)5-6kg 뺀 여자입니다
5. 다이어트
'13.6.19 9:16 PM (175.223.xxx.173)빼신살 도로 귀가시키면 아니되옵니다
귀양보내십시요6. 지금 먹던 밥을
'13.6.19 10:17 PM (211.177.xxx.111)절반으로 줄이면 운동 안해도 빠짐.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 267340 | 보험에 대해 잘 아시는 분 조언 부탁드려요.. 11 | 보험 | 2013/06/20 | 688 |
| 267339 | 여동생이랑 살다 집 나왔어요 8 | 삶 | 2013/06/20 | 2,435 |
| 267338 | 요즘 날씨에 양파 상온보관이 정답인가요?? 3 | .. | 2013/06/20 | 2,005 |
| 267337 | 로아큐탄 드시는분 계신가요? 3 | 애엄마 | 2013/06/20 | 4,872 |
| 267336 | 시국선언이 뭐에요??? 5 | 장미 | 2013/06/20 | 1,838 |
| 267335 | 된장찌개 끓이는 방법이 다들 다르시네요.. 12 | 쨈 | 2013/06/20 | 2,190 |
| 267334 | 공무원 복지카드 1 | ? | 2013/06/20 | 1,662 |
| 267333 | 디스크 수술은 대학병원이 나을까요? 3 | == | 2013/06/20 | 3,506 |
| 267332 | 19) 저같은 여자분은 없겠죠? 21 | ... | 2013/06/20 | 19,536 |
| 267331 | 주식이 폭락하네요,,,,,ㅠㅠ 21 | 코코넛향기 | 2013/06/20 | 11,461 |
| 267330 | 카톡 PC 버전 다운받는 방법 3 | 우리는 | 2013/06/20 | 4,469 |
| 267329 | 미술에 재능있으시면 지원해볼법해요 2 | alton | 2013/06/20 | 1,519 |
| 267328 | 배쓰앤바디웍스 직구하실 분. | . | 2013/06/20 | 994 |
| 267327 | 40대가 운동하면 근육 붙게요 안붙게요? 7 | 음 | 2013/06/20 | 3,304 |
| 267326 | 냉동실에 뒀던 간장게장 4 | 먹어도되나?.. | 2013/06/20 | 1,250 |
| 267325 | (급질)인천쪽 괜찮은 어린이 치과 추천좀 해주세요 1 | 급질 | 2013/06/20 | 2,385 |
| 267324 | 굽은등 펴기 운동 따라해 보신분들. 2 | 궁금 | 2013/06/20 | 2,170 |
| 267323 | 사람이 얼마동안 굶을 수 있나요? 6 | 굶는다면 | 2013/06/20 | 2,894 |
| 267322 | 겨울캠핑 별루 안가죠? 9 | .... | 2013/06/20 | 1,314 |
| 267321 | 맛있는 떡 1 | 떡들아 | 2013/06/20 | 692 |
| 267320 | 옆동네로 이사를 가는데 중학생 전학 가나요? 3 | 전학.. | 2013/06/20 | 1,140 |
| 267319 | ↓ 바로 아래 글 "이대시국선언..." 일베.. 2 | 쓰레기는 피.. | 2013/06/20 | 585 |
| 267318 | 이대생 6명참석자중 3명은 아줌마 같네요. 10 | 시국선언현장.. | 2013/06/20 | 2,967 |
| 267317 | 다이어트 관련 글 읽다가 봤는데요. 진피차 2 | 다이어트 | 2013/06/20 | 976 |
| 267316 | 알기 그래서. 국내 우체국의 해외 배송 2 | 나만 | 2013/06/20 | 1,377 |